兩個月前開始便秘，久坐長痔瘡且陰囊潮濕，飲食如何調(diào)理？
便秘且不干燥？想得到怎樣的幫助：從兩個月前我就開始有點便秘的，吃了一些藥后覺得效果并不怎么好，現(xiàn)在我的工作又是需要一整天都坐著的，坐久了屁股上長了一些痔瘡，陰囊又總感覺濕濕的，感覺很是難受。。請問一下各位醫(yī)生，便秘一般要治療注意飲食比較好??？
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回答5
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陳邑歧 主任醫(yī)師
江蘇省中醫(yī)院
三級甲等
肛腸科
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便秘的發(fā)生與多種因素有關(guān)，如飲食結(jié)構(gòu)不合理、缺乏運動、腸道功能紊亂、精神壓力以及不良的排便習慣等。 1. 飲食結(jié)構(gòu)：增加膳食纖維的攝入，如多吃蔬菜（芹菜、菠菜等）、水果（蘋果、香蕉等）和全谷物（燕麥、糙米等）。 2. 缺乏運動：每天進行適量的運動，如散步、慢跑、瑜伽等，促進腸道蠕動。 3. 腸道功能紊亂：可適當補充益生菌，如雙歧桿菌、嗜酸乳桿菌等，調(diào)節(jié)腸道菌群。 4. 精神壓力：學會放松，通過冥想、聽音樂等方式減輕壓力，避免因緊張導致便秘。 5. 不良排便習慣：養(yǎng)成定時排便的習慣，不要憋便。 總之，改善便秘需要綜合調(diào)理生活方式。同時，如果便秘情況嚴重，建議及時就醫(yī)，在醫(yī)生的指導下進行治療。
2025-04-03 20:55
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回答4
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吳志全 主治醫(yī)師
河北醫(yī)科大學附屬平安醫(yī)院
二級甲等
兒科
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您好您說的情況是因為體內(nèi)有濕熱然后導致氣滯與腸道而導致腸道的傳導出現(xiàn)失常所致不一定是腸炎如果是腸炎的話可能會出現(xiàn)大便的稀溏而且還有腹瀉的癥狀治療主要是從疏肝理氣調(diào)理腸道入手建議您可以試試木香順氣丸同時在飲食上要注意不要吃辛辣刺激的食物多吃蔬菜和水果主要是以清淡為主飯后多散散步平時多運動運動
2016-02-14 15:11
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回答3
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史東岳
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好！你的情況屬于胃腸濕熱所致的便秘，一般藥物很難根治.建議你用傳統(tǒng)中藥蟲草,黑礬,黑棗,核桃仁,梔子,當歸,厚樸,三棱,穿山甲,上甲,下甲,紅花,海南沉,鐵膽粉,蜂膠,蜂蜜,蜂蠟等治療,可以快速治愈.這些藥物配合使用可以徹底清除胃腸濕熱，蕩滌胃腸濁氣,促進新陳代謝,改善腸道紊亂的功能，從而徹底根治不復發(fā)。希望你正確的治療,早日康復!
2016-02-14 03:16
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回答2
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邢學法 主治醫(yī)師
冠縣辛集中心衛(wèi)生院
一級
外科
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你好，注意飲食一般對便秘都有預防作用，多吃粗糧和蔬菜，補充膳食纖維。如果還存在便秘的情況，不妨試試西梅汁，西梅汁中含有的果膠成分和膳食纖維，可以促進腸胃動力，快速有效的緩解便秘，而且是天然的果汁，可以長期飲用，起到保健和預防的作用。
2016-02-14 00:50
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回答1
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張俊相 住院醫(yī)師
威縣婦女兒童醫(yī)院
二級甲等
外科
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您好，您這樣的情況，應該是慢性腸炎引起的，建議先做個大便常規(guī)檢查確診一下?？梢苑梅咚崮z囊，地芬諾酯和鞣蛋白等治療，飲食上多吃點清淡流質(zhì)飲食，如濃米湯，淡果汁和面湯等，減輕腸道負擔，另外，要注意保暖，不要著涼，特別是不要吃不衛(wèi)生的食物。
2016-02-13 19:27
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