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晚上做夢(mèng)著急不一定是心臟疾病，可能與精神壓力、睡眠環(huán)境、不良生活習(xí)慣、身體疾病、心理因素等有關(guān)。 1. 精神壓力：現(xiàn)代生活節(jié)奏快，工作、學(xué)習(xí)等方面的壓力可能導(dǎo)致精神緊張，進(jìn)而影響睡眠，出現(xiàn)多夢(mèng)著急的情況。 2. 睡眠環(huán)境：噪音、光線過(guò)強(qiáng)、溫度不適等不良睡眠環(huán)境會(huì)干擾睡眠質(zhì)量，使人容易做夢(mèng)且情緒緊張。 3. 不良生活習(xí)慣：如睡前過(guò)度使用電子設(shè)備、喝咖啡或濃茶、熬夜等，都可能影響睡眠，導(dǎo)致多夢(mèng)著急。 4. 身體疾?。撼呐K疾病外，一些其他疾病如神經(jīng)衰弱、貧血、甲狀腺功能亢進(jìn)等也可能引起睡眠異常。 5. 心理因素：焦慮、抑郁等心理問(wèn)題可能影響睡眠，導(dǎo)致多夢(mèng)著急。 如果這種情況持續(xù)存在，建議改善生活習(xí)慣，創(chuàng)造良好睡眠環(huán)境，調(diào)整心態(tài)。如仍無(wú)改善，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，明確原因，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療。

對(duì)于你現(xiàn)在的情況主要考慮是因?yàn)殛幪?，心血虛所?dǎo)致的。我建議你養(yǎng)成好的生活習(xí)慣，注意休息，不要熬夜，多鍛煉，多吃一些滋陰的食物，可以服用養(yǎng)心安神膠囊。肯定是和運(yùn)動(dòng)有關(guān)系的，你可以吃一些養(yǎng)心安神膠囊。