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高膽固醇血癥是指血液中膽固醇水平過高，可增加心血管疾病風(fēng)險(xiǎn)。食療方面要注意飲食均衡、控制熱量攝入、選擇合適食物、改變烹飪方式、規(guī)律進(jìn)餐等。 1. 飲食均衡：保證攝入各類營(yíng)養(yǎng)素，增加蔬菜、水果、全谷物、優(yōu)質(zhì)蛋白的比例。 2. 控制熱量：避免攝入過多高熱量食物，以防體重增加。 3. 選擇合適食物：多吃富含膳食纖維的食物，如燕麥、豆類；少吃動(dòng)物內(nèi)臟、蛋黃等高膽固醇食物。 4. 改變烹飪方式：少用油炸、油煎，多用清蒸、煮、燉。 5. 規(guī)律進(jìn)餐：定時(shí)定量，避免暴飲暴食。 總之，通過合理的食療有助于控制高膽固醇血癥，但如果血脂過高，還需在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行藥物治療，并定期復(fù)查血脂。

 你好，高膽固醇血癥是指血漿膽固醇濃度過高，改善飲食結(jié)構(gòu)、控制體重、增加體育鍛煉是治療高膽固醇血癥最基本的措施。建議口服辛伐他定，平時(shí)注意多飲水，低脂肪飲食，禁煙酒，注意定期復(fù)查

您好，高膽固醇血癥就是一般說的血脂高，高血脂。血脂成分有很多，包括低密度脂蛋白，甘油三酯，總膽固醇等，這些項(xiàng)目任何一項(xiàng)偏高都屬于血脂異常，或高膽固醇血癥。高膽固醇血癥需要首先從飲食和運(yùn)動(dòng)上進(jìn)行調(diào)整，比如少食油膩食物，多食青菜水果以及含纖維素多的食物，魚類也可以吃，做飯的時(shí)候盡量選用植物油。青菜類比如菜花、苦瓜、芹菜等。適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)對(duì)于降低血脂常有很好的效果。如果飲食和運(yùn)動(dòng)控制不好，血脂依然很高，您可以考慮一些藥物，比如他汀類，煙酸類等。祝你健康。