視線及余光恐懼伴抑郁多年如何治療
我得了很厲害的視線恐懼癥，現(xiàn)在都害怕家人的眼光，請(qǐng)問(wèn)我該如何治療？還有點(diǎn)抑郁！已經(jīng)有四五年了，整天頭昏昏沉沉的，沒(méi)有一點(diǎn)精神，周圍的人都不理我了感覺(jué)我是個(gè)神經(jīng)病，我說(shuō)話的時(shí)候不敢看別人的眼光，總感覺(jué)它很可怕，久而久之就成了這樣！很困惑！我還有點(diǎn)余光恐懼！
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回答5
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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梅其霞 副主任醫(yī)師
重慶醫(yī)科大學(xué)附屬兒童醫(yī)院
三級(jí)甲等
心理科
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視線及余光恐懼伴抑郁是一種常見(jiàn)的心理障礙，其成因復(fù)雜，包括心理因素、社會(huì)環(huán)境、遺傳因素、神經(jīng)生物學(xué)因素和個(gè)人性格等。治療方法多樣，如心理治療、藥物治療、自我調(diào)節(jié)等。 1.心理因素：可能源于過(guò)往的負(fù)面經(jīng)歷或心理創(chuàng)傷，導(dǎo)致對(duì)他人目光過(guò)度敏感?？赏ㄟ^(guò)認(rèn)知行為療法，改變不合理的思維模式。 2.社會(huì)環(huán)境：不良的社交環(huán)境、壓力過(guò)大等可能加重癥狀。建議多參加社交活動(dòng)，從熟悉的環(huán)境開(kāi)始，逐漸適應(yīng)與人目光交流。 3.遺傳因素：部分患者可能存在遺傳易感性。若家族中有類似情況，需更加重視。 4.神經(jīng)生物學(xué)因素：大腦神經(jīng)遞質(zhì)失衡可能有關(guān)。可通過(guò)規(guī)律作息、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)來(lái)調(diào)節(jié)。 5.個(gè)人性格：內(nèi)向、敏感的性格可能更易患病。努力培養(yǎng)自信、樂(lè)觀的心態(tài)。 總之，視線及余光恐懼伴抑郁需要綜合治療，患者要有信心和耐心，積極配合治療，逐步改善癥狀。
2025-04-02 23:25
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回答4
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李華卿 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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心理分析：某女士，害怕別人的眼光。這種情況，是心理問(wèn)題的表現(xiàn)。心理指導(dǎo)：您好！您說(shuō)的抑郁、害怕別人的眼光等，這都是心理問(wèn)題的范圍。心理問(wèn)題和身體疾病解決方法不同，需要您聯(lián)系心理咨詢師，通過(guò)當(dāng)面、正式的心理輔導(dǎo)來(lái)幫助您弄清背后的原因和改善的方法的。
2016-02-14 08:56
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回答3
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軒存旺 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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對(duì)這恐懼癥用中醫(yī)的傳統(tǒng)枕療+芳香療法進(jìn)行治療、現(xiàn)代相關(guān)研究證明芳香療法對(duì)心理狀態(tài)的調(diào)整是很好的、因?yàn)樗幬锏姆糜兄芏嗟亩靖蹲饔?、芳香類的植物氣息在睡眠中使用、溫馨、舒適、長(zhǎng)久作用、患者依從性良好。
2016-02-14 05:51
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回答2
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楊東銀 醫(yī)師
安都衛(wèi)生院
一級(jí)
內(nèi)科
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病例分析:你存在明顯的社交恐怖癥意見(jiàn)建議:建議于精神科就診，選用抗強(qiáng)迫藥物合并心理治療
2016-02-14 00:44
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回答1
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谷魁廣 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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心理分析：視線恐懼從心理上分析，是害怕別人看穿自己的心事，你對(duì)自己身上發(fā)生的某些事感到羞愧或不想人知道，因?yàn)槊刻煜胫@件事,導(dǎo)致視線恐懼。心理指導(dǎo)：原諒自己身上發(fā)生的事情，不論是什么事情，當(dāng)時(shí)的環(huán)境和心情都會(huì)出現(xiàn)發(fā)生過(guò)的事，所以，原諒自己，我們不是圣人，我們都會(huì)犯錯(cuò)。
2016-02-13 20:44
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什么是恐懼癥? 恐懼癥(phobia)是恐怖性神經(jīng)癥的簡(jiǎn)稱，常見(jiàn)的恐懼癥類型有單純恐懼癥、場(chǎng)所恐懼癥(廣場(chǎng)恐懼癥)、社交恐懼癥。單純恐懼癥如對(duì)某種動(dòng)物恐懼、高處恐懼、黑暗恐怖等。場(chǎng)所恐懼癥者害怕外出，特別是不敢到人多擁擠的地方。外出時(shí)如有人陪伴，恐懼可減輕。社交恐懼癥怕公眾注視自己，怕當(dāng)眾說(shuō)話，怕與人對(duì)視，怕見(jiàn)人臉紅等，總之是怕當(dāng)眾出丑。各種恐懼癥當(dāng)離開(kāi)恐怖對(duì)象時(shí)，即沒(méi)有任何焦慮。 查看全文»
