懷孕六個月能否天天喝自制豆?jié){?
懷孕六個月了,可以天天喝豆?jié){嗎?用九陽豆?jié){機(jī)打的那種,聽說都將必須煮熟了才可以喝,請問打完可以直接喝嗎
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回答5
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彭來勤 主任醫(yī)師
惠州市中心人民醫(yī)院
三級甲等
產(chǎn)二區(qū)
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懷孕六個月可以適量喝豆?jié){,但不建議天天喝。需注意豆?jié){是否煮熟、飲用量、個人體質(zhì)、營養(yǎng)均衡、食品安全等。 1.豆?jié){是否煮熟:未煮熟的豆?jié){含有有害物質(zhì),可能引起胃腸道不適,一定要確保煮熟。 2.飲用量:天天大量飲用可能增加腎臟負(fù)擔(dān),建議適量。 3.個人體質(zhì):如果孕婦本身對豆類過敏或有消化不良等問題,應(yīng)謹(jǐn)慎飲用。 4.營養(yǎng)均衡:飲食應(yīng)多樣化,不能僅依賴豆?jié){獲取營養(yǎng)。 5.食品安全:制作豆?jié){的食材要新鮮、衛(wèi)生。 總之,孕婦在懷孕六個月時可以喝豆?jié){,但要綜合考慮上述因素,合理安排飲食,以保障自身和胎兒的健康。
2025-04-04 05:32
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回答4
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吳妙娟
上海市青浦區(qū)朱家角人民醫(yī)院
二級乙等
婦產(chǎn)科
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豆?jié){對身體絕對是好的,只要不過量,尤其是孕婦是很適合喝的.每天兩杯,不超過500ML.懷孕期間喝牛奶,豆?jié){,寶寶的皮膚還會好的,母子都有營養(yǎng).各種說法太多了,不要自己嚇唬自己.你完全可以喝豆?jié){的,不過量就好了.喝豆?jié){的注意事項:豆?jié){是一種老幼皆宜,價廉質(zhì)優(yōu)的液態(tài)營養(yǎng)品,它所含的鐵元素是牛奶的6倍,所含的蛋白質(zhì)雖不如牛奶高,但在人體內(nèi)的吸收率可達(dá)到85%,因此有人稱豆?jié){為"植物牛奶".清晨,喝一碗豆?jié){吃幾個小籠包子,這種傳統(tǒng)的吃法既方便又營養(yǎng),可有時候,喝了豆?jié){肚子疼的事時有發(fā)生,甚至與"食物中毒"聯(lián)系起來.N=1忌喝未煮熟的豆?jié){很多人喜歡買生豆?jié){回家自己加熱,加熱時看到泡沫上涌就誤以為已經(jīng)煮沸,其實這是豆?jié){的有機(jī)物質(zhì)受熱膨脹形成氣泡造成的上冒現(xiàn)象,并非沸騰,是沒有熟的.沒有熟的豆?jié){對人體是有害的.因為豆?jié){中含有兩種有毒物質(zhì),會導(dǎo)致蛋白質(zhì)代謝障礙,并對胃腸道產(chǎn)生刺激,引起中毒癥狀.預(yù)防豆?jié){中毒的辦法就是將豆?jié){在100的高溫下煮沸,就可安心飲用了.如果飲用豆?jié){后出現(xiàn)頭痛,呼吸受阻等癥狀,應(yīng)立即就醫(yī),絕不能延誤時機(jī),以防危及生命.N=2忌在豆?jié){里打雞蛋很多人喜歡在豆?jié){中打雞蛋,認(rèn)為這樣更有營養(yǎng),但這種方法是不科學(xué)的,這是因為,雞蛋中的黏液性蛋白易和豆?jié){中的胰蛋白酶結(jié)合,產(chǎn)生一種不能被人體吸收的物質(zhì),大大降低了人體對營養(yǎng)的吸收.
2016-02-14 14:58
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回答3
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尹君 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
耳鼻喉科
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超過一定的量食用對身體都不好,但是豆?jié){對身體絕對是好的,只要不過量,尤其是孕婦是很適合喝的.每天兩杯,不超過500ML.懷孕期間喝牛奶,豆?jié){,寶寶的皮膚還會好的,母子都有營養(yǎng).各種說法太多了,不要自己嚇唬自己.你完全可以喝豆?jié){的,不過量就好了.
2016-02-14 13:13
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回答2
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郭立軍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好,這個是可以的,沒什么影響,不要擔(dān)心。
2016-02-14 09:42
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回答1
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吳志全 主治醫(yī)師
河北醫(yī)科大學(xué)附屬平安醫(yī)院
二級甲等
兒科
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您好!這個說法是不科學(xué)的,豆?jié){營養(yǎng)很好,對孕婦及胎兒都是有利的,可適量喝.另外,懷孕期間一定要注意休息,保持樂觀情緒,特別是定期孕檢,這都有利您生個健康聰明的寶寶.祝您健康好孕!
2016-02-14 04:32
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