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糖尿病是一種常見的代謝性疾病，會(huì)引起多種并發(fā)癥。外公出現(xiàn)視力下降、頭暈頭痛、牙齒脫落等癥狀，可能與高血糖對(duì)身體各系統(tǒng)的影響有關(guān)，包括眼部、神經(jīng)系統(tǒng)、口腔等。常見的原因有血糖控制不佳、血管病變、神經(jīng)損傷、免疫力下降、代謝紊亂等。 1. 血糖控制不佳：長(zhǎng)期高血糖會(huì)損害眼部微血管，影響視網(wǎng)膜功能，導(dǎo)致視力下降。同時(shí)，也會(huì)影響神經(jīng)系統(tǒng)，引發(fā)頭暈頭痛。 2. 血管病變：糖尿病易導(dǎo)致血管粥樣硬化，影響腦部供血，引起頭暈頭痛。眼部和口腔的血管也會(huì)受影響。 3. 神經(jīng)損傷：周圍神經(jīng)病變會(huì)影響感覺和運(yùn)動(dòng)功能，可能導(dǎo)致頭暈和牙齒問題。 4. 免疫力下降：使身體易受感染，影響口腔健康，導(dǎo)致牙齒脫落。 5. 代謝紊亂：影響蛋白質(zhì)、脂肪等代謝，進(jìn)而影響身體各器官功能。 總之，糖尿病患者需要嚴(yán)格控制血糖，定期進(jìn)行相關(guān)檢查，如血糖監(jiān)測(cè)、眼底檢查、神經(jīng)功能檢查等，遵循醫(yī)囑進(jìn)行治療和生活方式調(diào)整，以減少并發(fā)癥的發(fā)生和發(fā)展。

煙酒屬辛溫之品，會(huì)加重病人口渴、飲水癥狀，應(yīng)戒煙忌酒。忌食糖，包括各種糖果、果醬、蜜餞、各種甜點(diǎn)心、冰淇淋、粉絲、藕粉、土豆、胡蘿卜等含糖量高的食品，可有效地防止血糖增高，減少并發(fā)癥的發(fā)生。忌食蔥、姜、蒜等辛辣刺激之品。飲食宜少鹽清淡，多食新鮮蔬菜，如冬瓜、綠豆、枸杞頭、馬蘭頭等。

你好糖尿病患者日常應(yīng)多食糙米、粗雜糧，因?yàn)榇蛛s糧(如莜麥面、蕎麥面、燕麥面、玉米面等)富含膳食纖維、B族維生素及多種微量元素，糖尿病患者長(zhǎng)期食用可收到降低血糖、血脂的效果。蛋白質(zhì)可以選擇瘦肉、魚蝦、禽蛋類及不含糖的乳品;其次為豆類及各種豆制品，再次為小部分為米面類。同時(shí)還要吃一些含粗纖維的食物，如綠色蔬菜、果皮、麥麩、玉米麩、海藻等，

糖尿病患者每天主糧不高于250克。如再感覺饑餓時(shí)，可增加些既含有高纖維，又能降血糖的蔬菜量，如洋蔥、芹菜、海帶、菠菜等。蛋白質(zhì)類副食品如豆制品、牛奶、瘦肉等都可食用，攝入量成人每日每公斤體重1克；孕婦、哺乳期、營養(yǎng)不良及合并感染時(shí)，每日每公斤體重1.2至1.5克；兒童為每日每公斤體重2至3克。