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總感覺身邊人在議論自己，不一定就是精神病，可能是心理壓力、精神緊張、神經(jīng)衰弱、精神分裂癥前期表現(xiàn)或確實存在精神疾病等。 1.心理壓力：生活中的各種壓力，如工作、學習、人際關系等，可能導致過度敏感，產(chǎn)生有人議論自己的錯覺。 2.精神緊張：長期處于緊張狀態(tài)，神經(jīng)高度緊繃，容易出現(xiàn)這種異常感覺。 3.神經(jīng)衰弱：大腦容易疲勞，情緒易激動，也可能出現(xiàn)類似癥狀。 4.精神分裂癥前期表現(xiàn)：精神分裂癥在發(fā)病前期，可能有這種被害妄想的傾向。 5.精神疾?。耗承┚窦膊?，如偏執(zhí)型精神障礙，會有堅信他人針對自己的表現(xiàn)。 如果這種感覺持續(xù)存在，且嚴重影響到生活，建議及時尋求專業(yè)精神科醫(yī)生的幫助，進行詳細的評估和診斷，以便采取合適的治療措施。

幸運的是你主動發(fā)現(xiàn)了問題，要求解決，這說明你有一定的自知力。二、“最近明明聽見身邊的人在說我，但是沒有人承認，”這屬于評論性幻聽，而“有時和別人說話，有些語言也是針對我在說”屬于關系妄想。如果能夠排除器質(zhì)性疾病的話，你目前的狀態(tài)應該高度懷疑為精神病。首先你要找到讓你如此郁悶的原因，俗話說的好，無風不起浪，我覺得你心理肯定受到過某種刺激，你的心結一直都沒有解開，這讓你對一切都沒有了興趣，可是親愛的朋友，生活中誰沒有難過的事呢?有誰是一帆風順的呢?挫折和磨難是難免的，甚至是必須的，凡事太順就不叫人生了啊。一定要保持積極向上的心態(tài)，要敞開心扉，你可以去找一個你最信任的朋友說說你心里的苦楚，要勇敢面對，要勇敢的跨出第一步，外面的世界很精彩的，外面的陽光很溫暖的，讓陽光照進來吧。我相信你可以的！加油哦！

你好，通過患者的敘述，可以知道患者也許是患有精神病。為主要特征的神經(jīng)癥。表現(xiàn)為沒有事實根據(jù)也無明確客觀對象和具體觀念內(nèi)容的提心吊膽和恐懼不安的心情，還有植物神經(jīng)癥狀和肌肉緊張，以及運動性不安。本癥分為驚恐障礙和廣泛性焦慮兩種形式。精神疾病患者發(fā)病后，腦中總是胡思亂想，坐立不安，百思不得其解，痛苦異常。此時，患者可采用自我刺激法，轉(zhuǎn)移自己的注意力。如在胡思亂想時，找一本有趣的能吸引人的書讀，或從事緊張的體力勞動，忘卻痛苦的事情。這樣就可以防止胡思亂想再產(chǎn)生其他病癥，同時也可增強你的適應能力。