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長期怕冷且尿多可能是由多種原因引起的，如腎陽虛、泌尿系統(tǒng)感染、糖尿病、甲狀腺功能減退、心理因素等。 1.腎陽虛：腎陽不足會導致身體陽氣虛衰，出現(xiàn)怕冷和尿多的癥狀?？赏ㄟ^服用金匱腎氣丸、右歸丸等藥物調理，同時注意保暖，避免勞累。 2.泌尿系統(tǒng)感染：細菌感染引發(fā)炎癥，刺激膀胱導致尿多，可能伴有發(fā)冷。治療常用左氧氟沙星、頭孢呋辛酯等藥物，需多飲水，注意個人衛(wèi)生。 3.糖尿?。貉强刂撇患褧鸲嗄?，且可能影響血液循環(huán)導致怕冷。治療包括控制血糖，如使用二甲雙胍、胰島素等，同時注意飲食和運動。 4.甲狀腺功能減退：甲狀腺激素分泌減少，代謝減慢，出現(xiàn)怕冷、尿多。治療藥物有左甲狀腺素鈉片，需定期復查甲狀腺功能。 5.心理因素：緊張、焦慮等情緒可能導致身體出現(xiàn)類似癥狀。要調整心態(tài)，必要時尋求心理醫(yī)生幫助。 出現(xiàn)長期怕冷且尿多的情況，建議及時到正規(guī)醫(yī)院就診，明確病因后進行針對性治療。同時，要注意養(yǎng)成良好的生活習慣，有助于改善癥狀。

你好，這樣的話建議你可以口服腎氣丸保和丸補中益氣丸治療，平時禁忌辛辣食品避免勞累及熬夜等，禁辛辣食品，清淡飲食，晚上睡前用溫水洗洗腳，促進血液循環(huán)，會改善你的癥狀

你好，主要原因是氣血兩虛,溫煦不足,還有就是腎陽虛弱導致的等.可以吃點溫補腎陽和補氣補血的中成藥,如歸脾丸和桂附地黃丸長期吃一段時間就好了.多鍛煉,清淡飲食,忌辛辣油膩.

你好，從你所說的‘怕冷’可能是體質虛弱或貧血或腎陽虛造成的現(xiàn)象，‘尿很多’那是腎陽虛的表現(xiàn)。積極參加體育鍛煉，增強體質，提高機體免疫力和耐寒能力，應該均衡飲食，合理營養(yǎng)，可以采用壯陽補腎、益氣生血等藥物治療，可以適當服用金匱腎氣丸、龜鹿補腎丸、益氣生血口服液等藥物，祝你身體健康。