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眼睛睜開(kāi)就想馬上閉上發(fā)困，可能是睡眠不足、用眼過(guò)度、貧血、腦供血不足、甲狀腺功能減退等原因造成的。 1. 睡眠不足：長(zhǎng)期睡眠時(shí)長(zhǎng)不夠或睡眠質(zhì)量差，使得身體和大腦未得到充分休息，易出現(xiàn)困倦。要調(diào)整作息，保證每天充足且高質(zhì)量的睡眠。 2. 用眼過(guò)度：長(zhǎng)時(shí)間盯著電子屏幕或進(jìn)行精細(xì)用眼工作，會(huì)導(dǎo)致眼睛疲勞，引發(fā)困倦。應(yīng)注意定時(shí)讓眼睛休息，可做眼保健操。 3. 貧血：體內(nèi)血紅蛋白含量不足，氧氣運(yùn)輸能力下降，導(dǎo)致身體各器官包括大腦缺氧，使人容易困倦。可通過(guò)補(bǔ)充鐵劑、維生素等改善。 4. 腦供血不足：血管狹窄、血液黏稠等會(huì)使腦部供血減少，引起困倦。需治療原發(fā)病，如降脂、改善血管彈性。 5. 甲狀腺功能減退：甲狀腺激素分泌減少，新陳代謝減慢，身體機(jī)能下降，出現(xiàn)困倦。通常需要補(bǔ)充甲狀腺素治療。 如果經(jīng)常出現(xiàn)眼睛睜開(kāi)就想馬上閉上發(fā)困的情況，且通過(guò)休息等方式無(wú)法緩解，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，進(jìn)行針對(duì)性治療。

看血壓是否正常，高了就控制好，然后吃點(diǎn)杞菊地黃丸，歸脾丸調(diào)理一下。