播音主持藝術(shù)生總是清嗓子、發(fā)音不利如何處理
總是清嗓子，發(fā)音不利怎么辦？總是清嗓子，發(fā)音不利怎么辦。我是播音主持藝術(shù)生，每次朗讀不一會(huì)兒就需要清嗓子，嚴(yán)重影響訓(xùn)練。像這種情況該怎么辦。
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回答1
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卞春及 主任醫(yī)師
江蘇省人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
眼科
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播音主持藝術(shù)生總是清嗓子、發(fā)音不利，可能是用嗓過度、咽喉炎癥、過敏、聲帶問題、心理因素等所致。 1.用嗓過度：長(zhǎng)時(shí)間高強(qiáng)度用嗓，導(dǎo)致聲帶疲勞。應(yīng)注意科學(xué)發(fā)聲，適當(dāng)休息，練習(xí)正確的呼吸和發(fā)聲方式。 2.咽喉炎癥：如咽炎、喉炎，多由細(xì)菌或病毒感染引起?？墒褂闷训厮{(lán)消炎口服液、藍(lán)芩口服液、金嗓利咽丸等藥物，同時(shí)多喝水，避免刺激性食物。 3.過敏：對(duì)空氣中的花粉、粉塵等過敏，引發(fā)咽喉不適。需遠(yuǎn)離過敏原，必要時(shí)服用氯雷他定片、西替利嗪片等抗過敏藥物。 4.聲帶問題：如聲帶小結(jié)、聲帶息肉。輕者可通過嗓音訓(xùn)練改善，嚴(yán)重時(shí)可能需要手術(shù)治療。 5.心理因素：緊張、焦慮等心理狀態(tài)可能影響發(fā)聲。要學(xué)會(huì)放松，通過心理調(diào)節(jié)緩解。 總之，出現(xiàn)總是清嗓子、發(fā)音不利的情況，應(yīng)重視并及時(shí)調(diào)整。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，建議到正規(guī)醫(yī)院的耳鼻喉科就診，進(jìn)行相關(guān)檢查，明確原因后采取針對(duì)性治療。
2025-04-02 16:26
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