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入睡困難伴頭暈心慌等癥狀是何因

現(xiàn)在晚上入睡困難,閉上眼睛想不好的事情會(huì)頭暈,接著心跳加快,睜開眼睛就沒事了,半夜偶爾會(huì)醒幾次,眼皮偶爾會(huì)自動(dòng)睜開,額頭感覺漲漲的,白天興奮或緊張會(huì)心慌一熱一熱的,只有興奮或緊張才會(huì)。

  • 回答2

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    廖尚宇 主任醫(yī)師

    云浮市人民醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    心血管內(nèi)科

    入睡困難,閉眼想事頭暈、心跳加快,半夜易醒,額頭脹,白天興奮緊張心慌,可能由心理、生理、環(huán)境、生活習(xí)慣、疾病等因素引起。 1.心理因素:焦慮、抑郁等不良情緒,會(huì)導(dǎo)致大腦神經(jīng)興奮,影響睡眠和身體反應(yīng)。如長期焦慮狀態(tài),易出現(xiàn)心慌、頭暈等癥狀。 2.生理因素:內(nèi)分泌失調(diào),如甲狀腺功能亢進(jìn),會(huì)使代謝加快,導(dǎo)致心跳加速、興奮。女性更年期時(shí),激素水平變化,也可能有類似表現(xiàn)。 3.環(huán)境因素:噪音、光線過強(qiáng)、溫度不適等,會(huì)干擾睡眠,造成睡眠質(zhì)量下降,進(jìn)而引起一系列不適。 4.生活習(xí)慣:睡前過度使用電子設(shè)備,喝咖啡、濃茶等,會(huì)使大腦興奮,影響入睡。長期熬夜導(dǎo)致生物鐘紊亂,也會(huì)出現(xiàn)這些問題。 5.疾病因素:神經(jīng)衰弱、植物神經(jīng)功能紊亂等,會(huì)影響神經(jīng)系統(tǒng)的正常功能,導(dǎo)致睡眠障礙和身體的各種不適。 出現(xiàn)這些癥狀應(yīng)引起重視,調(diào)整生活方式,保持良好心態(tài)。如癥狀持續(xù)不緩解或加重,建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診,查明原因,進(jìn)行針對(duì)性治療。

    2025-04-02 15:20
  • 回答1

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    賀濤 主治醫(yī)師

    河北省邢臺(tái)市威縣人民醫(yī)院

    二級(jí)甲等

    內(nèi)科

    注意調(diào)節(jié)情志,防止喜怒等七情過極。適當(dāng)注意休息,少房事,少進(jìn)食含動(dòng)物脂肪多的飲食,少進(jìn)咸、辣和酒、煙、濃茶、咖啡等。適當(dāng)參加體育鍛煉,如散步、太極拳、體操、氣功等,注意預(yù)防感冒等。一定要控制情緒,少生氣。

    2016-02-14 12:46
就醫(yī)問藥

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什么是心悸?   心悸是常見的臨床癥狀,是一種自覺心臟跳動(dòng)的不適感或心慌感。一般健康人僅在劇烈運(yùn)動(dòng)、神經(jīng)過度緊張或高度興奮時(shí)才會(huì)有心悸的感覺。患者可主訴心臟快速有力的跳動(dòng)、心臟停搏感、心臟顫動(dòng)感,心悸不能完全與心臟病等同。心悸的強(qiáng)度因患者的感受性不同而異。心悸的感覺常常是突發(fā)突止,身心疲勞、精神緊張等因素可使心悸加重。最常見的病因?yàn)樾穆墒С?。此外使心輸出量及每搏輸出量增加的因素也?huì)導(dǎo)致心悸的發(fā)生。 查看全文»

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  • 蘇永慶

    主任醫(yī)師 教授

    上海市中醫(yī)院

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