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騎車摔傷后留下疤痕，可通過多種方法改善，包括使用藥物、物理治療、注意飲食、保持良好作息、避免刺激疤痕等。 1.藥物治療：常見的祛疤藥物有積雪苷霜軟膏，能促進創(chuàng)傷愈合；硅酮類制劑如疤克，可抑制疤痕增生；康瑞保，對陳舊性疤痕有一定作用。但使用祛疤藥物需遵醫(yī)囑。 2.物理治療：激光治療可通過刺激膠原蛋白重塑來改善疤痕外觀；壓力療法適用于增生性疤痕，通過持續(xù)加壓減少疤痕血供。 3.飲食調(diào)整：多攝入富含維生素 C、E 和蛋白質(zhì)的食物，如新鮮蔬果、堅果、瘦肉等，有助于皮膚修復。 4.作息規(guī)律：保證充足睡眠，有利于身體的自我修復和新陳代謝，對疤痕恢復有益。 5.避免刺激：避免摩擦、搔抓疤痕，減少陽光直射，預防色素沉著。 疤痕的修復需要一定時間和耐心，不同人的疤痕情況不同，效果也因人而異。建議到正規(guī)醫(yī)院皮膚科就診，根據(jù)自身情況選擇合適的治療方法。

我建議你不要盲目相信廣告。，可以服用維生素EB，吃點葡萄籽軟膠囊，或者采用激光的辦法去掉

你好，告訴你幾個去疤的方法可以一試：按摩法用手掌根部揉按疤痕，每天三次，每次5-10分鐘。這個方法對于剛脫痂的傷口效果最佳，對于舊傷疤效果比較弱。姜片摩擦法生姜切片后輕輕擦揉疤痕，可以抑制肉芽組織繼續(xù)生長。維生素E涂抹法維生素E可滲透至皮膚內(nèi)部而發(fā)揮其潤膚作用，同時，維生素E還能保持皮膚彈性。但大家可能對維生素E去疤的功效還不太熟悉。把維生素E膠囊用針戳破，取其內(nèi)的液體涂抹在疤痕上輕輕揉按5-10分鐘，每天兩次，持之以恒就會有比較好的效果。