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大三陽攜帶者需要注意多方面，包括定期檢查、生活習慣、飲食調整、避免傳染、情緒管理等。 1.定期檢查：每 3 - 6 個月進行肝功能、乙肝病毒 DNA 定量、肝臟 B 超等檢查，以便及時發(fā)現(xiàn)病情變化。 2.生活習慣：保證充足睡眠，避免熬夜和過度勞累。適度運動，如散步、慢跑等，增強體質。 3.飲食調整：均衡飲食，多吃新鮮蔬菜和水果，適量攝入蛋白質，少吃油膩、辛辣、刺激性食物。 4.避免傳染：不與他人共用牙刷、剃須刀等可能導致血液傳播的物品。性生活時使用安全套。 5.情緒管理：保持良好心態(tài)，避免焦慮、抑郁等不良情緒，有利于病情穩(wěn)定。 大三陽攜帶者只要注意上述方面，積極配合醫(yī)生的建議，一般能較好地控制病情，維持正常生活。

你好，大三陽只是表示你體內感染了乙肝病毒，但病情的輕重程度需要根據(jù)你的肝功能、DNA及彩超的檢查來判斷的，目前大三陽的治療目標就是促使你的肝功能正常及DNA陰性，阻止其向肝硬化肝癌的方向大致，兩對半是否轉陰需要根據(jù)你自身免疫功能來判斷的，建議先進一步完善檢查再考慮治療的方案。