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懷孕后不想要選擇人流，術后在個人衛(wèi)生、飲食、休息、心理、復查等方面都需多加注意，以促進身體恢復，減少并發(fā)癥。 1.個人衛(wèi)生：保持外陰清潔，勤換衛(wèi)生巾和內(nèi)褲，避免盆浴和性生活，防止感染。 2.飲食：多吃富含蛋白質、維生素和礦物質的食物，如瘦肉、蛋類、奶類、新鮮蔬果等，避免食用辛辣、生冷、油膩食物。 3.休息：保證充足的睡眠，術后應臥床休息 2 - 3 天，之后逐漸增加活動量，但避免劇烈運動和重體力勞動。 4.心理：保持良好的心態(tài)，避免焦慮、抑郁等不良情緒，可通過聽音樂、與親友交流等方式緩解壓力。 5.復查：遵醫(yī)囑按時復查，了解子宮恢復情況，如有異常出血、腹痛等不適，及時就醫(yī)。 人流對身體有一定的損傷，術后注意上述事項有助于身體盡快恢復。一定要重視自身健康，如有疑問及時咨詢醫(yī)生。

你好，首先要在生活中保證自己的個人衛(wèi)生，加強自己的清潔，并且積極配合治療，在飲食上注意少吃油膩刺激性強的東西，多喝水多吃水果，補充維生素，提高體質，并且不要激烈運動，多注意休息

你好舉行完人流在飲食上多吃些蛋白質，蛋白質是抗體的重要組成成分，如攝入缺乏，則機體抵抗力縮短。在滑胎后半個月之內(nèi)，蛋白質每公斤體重應供給1.5～2克，每日量約100克～150克。因此，可多吃些雞肉、豬瘦肉、蛋類、奶類和豆類、豆類制品對病人的復原是十分有好處的。

你好，在做完人流之后要注意多吃一些流體性食物，多吃點雞蛋等食物，能夠很好地補充身體所需的蛋白質，還要注意日常的狐貍，不要感染。