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孩子偏食挑食嚴(yán)重，家長(zhǎng)該如何應(yīng)對(duì)？

2025-04-03 10:15 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾病：嬰幼兒

問(wèn)題：

我現(xiàn)在覺(jué)得最困難的事情就是，喂我的兒子吃飯，因?yàn)樗芷常蔡貏e的挑食，有很多都是他不愛(ài)吃的菜，可是我又不能由著他的性子來(lái)，什么都不吃就不給他吃什么？怎么辦？

回答2
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洪建國(guó) 主任醫(yī)師

上海市第一人民醫(yī)院

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兒科

孩子偏食挑食可能由多種因素導(dǎo)致，如不良飲食習(xí)慣、味覺(jué)敏感、缺乏微量元素、心理因素、疾病影響等。 1.不良飲食習(xí)慣：孩子可能因長(zhǎng)期養(yǎng)成的不良進(jìn)食習(xí)慣而偏食挑食。家長(zhǎng)應(yīng)規(guī)律就餐時(shí)間，減少零食攝入，營(yíng)造安靜舒適的就餐環(huán)境。 2.味覺(jué)敏感：孩子在成長(zhǎng)過(guò)程中味覺(jué)可能較為敏感，對(duì)某些食物味道排斥?？蓢L試逐漸增加食物的種類和口味，讓孩子慢慢適應(yīng)。 3.缺乏微量元素：如鋅、鐵等缺乏可能影響食欲。建議就醫(yī)檢查，若有缺乏，可在醫(yī)生指導(dǎo)下補(bǔ)充葡萄糖酸鋅口服液、硫酸亞鐵片等。 4.心理因素：孩子可能因壓力、情緒等心理因素而對(duì)食物產(chǎn)生抗拒。家長(zhǎng)要多與孩子溝通，了解其想法，給予關(guān)愛(ài)和鼓勵(lì)。 5.疾病影響：某些疾病如消化不良、腸道寄生蟲病等也會(huì)導(dǎo)致食欲不佳。若懷疑有疾病，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)診治。總之，面對(duì)孩子偏食挑食的問(wèn)題，家長(zhǎng)要有耐心，通過(guò)多種方法幫助孩子改善飲食習(xí)慣，必要時(shí)尋求醫(yī)生的幫助。
2025-04-03 18:35

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回答1
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李希弘醫(yī)師

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你好，偏食或拒食是幼兒常見的壞毛病，小兒挑食、偏食都是非常不良的習(xí)慣，對(duì)生長(zhǎng)發(fā)育極不利。偏食容易造成維生素缺乏，一旦缺乏任何一種維生素，就會(huì)造成維生素的缺乏癥，影響身體的健康和疾病的康復(fù)。偏食會(huì)導(dǎo)致某些營(yíng)養(yǎng)素的攝入不足或過(guò)量，造成體質(zhì)虛弱抵抗力差，容易生病或是過(guò)度肥胖，嚴(yán)重影響孩子的生長(zhǎng)發(fā)育。
2016-02-14 07:47

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