180cm 體重 106 斤怎么也吃不胖還大便正常,怎么辦?
怎么也吃不胖180才106斤怎么也吃不胖180才106斤大便,但不是拉肚子,我該吃點什么?
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回答5
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葉剛 副主任醫(yī)師
暨南大學(xué)附屬第一醫(yī)院
三級甲等
消化內(nèi)科
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身材消瘦且怎么也吃不胖,可能與遺傳因素、飲食習(xí)慣、消化吸收不良、內(nèi)分泌疾病、運動量過大等有關(guān)。 1.遺傳因素:部分人由于遺傳,基礎(chǔ)代謝率較高,容易消瘦。這是先天決定的,難以改變,但可通過后天努力適當改善。 2.飲食習(xí)慣:飲食結(jié)構(gòu)不合理,如蛋白質(zhì)、碳水化合物攝入不足,或過于挑食,都可能導(dǎo)致消瘦。應(yīng)保證營養(yǎng)均衡,多吃富含蛋白質(zhì)的食物,如雞肉、魚肉、蛋類等,增加主食攝入。 3.消化吸收不良:胃腸道功能弱,食物不能充分消化吸收??蛇m當補充益生菌,如雙歧桿菌四聯(lián)活菌片、地衣芽孢桿菌活菌膠囊等,改善腸道菌群。 4.內(nèi)分泌疾?。喝缂谞钕俟δ芸哼M、糖尿病等。甲亢患者代謝亢進,消耗增加;糖尿病患者血糖利用障礙。需就醫(yī)檢查,明確診斷,如確診,可遵醫(yī)囑使用藥物治療,如甲巰咪唑片治療甲亢,二甲雙胍緩釋片治療糖尿病。 5.運動量過大:過度運動消耗大量能量。應(yīng)合理安排運動強度和時間。 如果長期消瘦且找不到原因,建議及時到正規(guī)醫(yī)院就診,查明原因,采取針對性的治療措施。
2025-04-03 19:29
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回答4
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賀濤 主治醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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腸炎癥消化和吸收不會很理想,就會導(dǎo)致身體消瘦。要少食多餐,食物應(yīng)以易消化,質(zhì)軟少渣,無刺激性為宜。可喝些淡鹽開水、菜湯、米湯、果汁、米粥等,以補充水、鹽和維生素。
2016-02-14 14:34
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回答3
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薛祖洋 醫(yī)師
冠縣人民醫(yī)院
二級甲等
兒科
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你好,解大便過頻能用思密達或藥用碳吸附治療。抗菌可以吃點氟哌酸及易蒙停治療飲食盡量清淡易消化。最好到當?shù)蒯t(yī)院就診,應(yīng)該臥床休息。多飲溫開水或稀釋的鹽水。禁忌辛辣食物,喝些稀飯也不錯。祝你健康
2016-02-14 11:05
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回答2
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肖起濤 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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成人的理想體重是身高的厘米數(shù)減去105等于公斤數(shù),您的標準體重是180-105=75公斤,150斤,因此您有些消瘦,如果吃晚飯就上廁所請排除糖尿病和甲亢!您好建議您,積極運動增強自身體質(zhì),注意休息不要勞累和長期熬夜,控制飲食量,不吃辛辣油膩飲食。用健康的生活當時增加體重!
2016-02-14 10:20
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回答1
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張建國 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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這個情況,應(yīng)該是腸炎的癥狀。從中醫(yī)上來辨證,則和脾胃濕熱有很大的關(guān)系。??梢苑靡恍┧幬飦碇委?,比如氧氟沙星膠囊配合復(fù)方苦木消炎膠囊口服,就應(yīng)該有比較好的效果。
2016-02-14 01:29
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