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一覺(jué)醒來(lái)左眼腫且加重，不痛不癢，可能是由于睡前飲水過(guò)多、睡眠姿勢(shì)不當(dāng)、過(guò)敏、眼部感染或腎臟疾病等原因引起。 1.睡前飲水過(guò)多：睡前大量飲水，身體無(wú)法及時(shí)代謝，水分積聚在眼部，導(dǎo)致眼睛腫脹。一般調(diào)整飲水習(xí)慣，腫脹會(huì)逐漸消退。 2.睡眠姿勢(shì)不當(dāng)：趴著睡或側(cè)睡時(shí)壓迫眼部，影響血液循環(huán)，造成眼部水腫。調(diào)整睡眠姿勢(shì)可改善。 3.過(guò)敏：接觸到過(guò)敏原，如花粉、塵螨等，引發(fā)眼部過(guò)敏反應(yīng)，出現(xiàn)腫脹?？墒褂寐壤姿?、西替利嗪、馬來(lái)酸氯苯那敏等抗過(guò)敏藥物。 4.眼部感染：細(xì)菌或病毒感染眼部，引起炎癥，導(dǎo)致腫脹。需使用抗生素眼藥水，如左氧氟沙星滴眼液、妥布霉素滴眼液等。 5.腎臟疾病：腎臟功能異常，導(dǎo)致體內(nèi)水鈉潴留，引起眼部水腫。需要進(jìn)一步檢查腎功能，明確診斷后進(jìn)行治療。 如果左眼腫脹持續(xù)不緩解或伴有其他不適，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，以便進(jìn)行針對(duì)性治療。

你好，一般來(lái)說(shuō)眼皮腫與睡眠、飲水和睡覺(jué)的姿勢(shì)都有關(guān)。建議睡前不要喝太多的水，保證充足的睡眠，睡覺(jué)時(shí)的頭部應(yīng)高于身體。

你好，眼睛浮腫原因與飲食習(xí)慣和不良的生活作息密不可分。鹽分會(huì)使水分滯留，引起淋巴循環(huán)趨于緩慢，所以長(zhǎng)期食用高鹽分或辛辣食物的人，毒素很可能無(wú)法有效排出體外，長(zhǎng)期聚集自然出現(xiàn)難看的浮腫。睡前喝太多水、睡覺(jué)姿勢(shì)不當(dāng)、枕頭過(guò)低，睡覺(jué)時(shí)體液一直被聚集在眼部，便會(huì)因?yàn)轶w內(nèi)水分倒流而形成眼睛浮腫。睡前認(rèn)真清潔眼圈?？捎糜休p微緊膚性質(zhì)的冷藏小黃瓜，切片敷在眼皮上休息十分鐘。用幾個(gè)枕頭采取高枕高睡法會(huì)自然消腫。削成薄片的生薯或壓成茸敷眼15分鐘也是消腫的有效方法