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一覺醒來左眼腫且加重，不痛不癢，可能是由于睡前飲水過多、睡眠姿勢不當、過敏、眼部感染或腎臟疾病等原因引起。 1.睡前飲水過多：睡前大量飲水，身體無法及時代謝，水分積聚在眼部，導(dǎo)致眼睛腫脹。一般調(diào)整飲水習(xí)慣，腫脹會逐漸消退。 2.睡眠姿勢不當：趴著睡或側(cè)睡時壓迫眼部，影響血液循環(huán)，造成眼部水腫。調(diào)整睡眠姿勢可改善。 3.過敏：接觸到過敏原，如花粉、塵螨等，引發(fā)眼部過敏反應(yīng)，出現(xiàn)腫脹?？墒褂寐壤姿ā⑽魈胬?、馬來酸氯苯那敏等抗過敏藥物。 4.眼部感染：細菌或病毒感染眼部，引起炎癥，導(dǎo)致腫脹。需使用抗生素眼藥水，如左氧氟沙星滴眼液、妥布霉素滴眼液等。 5.腎臟疾?。耗I臟功能異常，導(dǎo)致體內(nèi)水鈉潴留，引起眼部水腫。需要進一步檢查腎功能，明確診斷后進行治療。 如果左眼腫脹持續(xù)不緩解或伴有其他不適，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，以便進行針對性治療。

你好，一般來說眼皮腫與睡眠、飲水和睡覺的姿勢都有關(guān)。建議睡前不要喝太多的水，保證充足的睡眠，睡覺時的頭部應(yīng)高于身體。

你好，眼睛浮腫原因與飲食習(xí)慣和不良的生活作息密不可分。鹽分會使水分滯留，引起淋巴循環(huán)趨于緩慢，所以長期食用高鹽分或辛辣食物的人，毒素很可能無法有效排出體外，長期聚集自然出現(xiàn)難看的浮腫。睡前喝太多水、睡覺姿勢不當、枕頭過低，睡覺時體液一直被聚集在眼部，便會因為體內(nèi)水分倒流而形成眼睛浮腫。睡前認真清潔眼圈。可用有輕微緊膚性質(zhì)的冷藏小黃瓜，切片敷在眼皮上休息十分鐘。用幾個枕頭采取高枕高睡法會自然消腫。削成薄片的生薯或壓成茸敷眼15分鐘也是消腫的有效方法