流產(chǎn)后一個月貧血，食補吃什么好？
第一個孩子七個月早產(chǎn)了沒活第二個月就懷孕了醫(yī)生說不能要現(xiàn)在剛流產(chǎn)后一個月就成貧血貧血的人吃什么好曾經(jīng)治療情況和效果：血壓低沒看過也沒管過想得到怎樣的幫助：方便快捷簡單的方法來補補貧血最好是食補
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回答2
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李映桃 主任醫(yī)師
廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第三醫(yī)院
三級甲等
產(chǎn)科（廣州重癥孕產(chǎn)婦救治中心）
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流產(chǎn)后一個月出現(xiàn)貧血，可通過飲食來改善。食補方法包括攝入富含鐵、蛋白質(zhì)、維生素 C、葉酸和維生素 B12 的食物等。 1.富含鐵的食物：動物肝臟（如豬肝）、動物血（如鴨血）、紅肉（如牛肉），其中的血紅素鐵容易被人體吸收。 2.蛋白質(zhì)豐富的食物：雞蛋、牛奶、魚肉、雞肉等，有助于身體恢復(fù)和造血。 3.維生素 C 類：橙子、草莓、獼猴桃等新鮮水果，能促進鐵的吸收。 4.葉酸豐富的食物：菠菜、西蘭花、蘆筍等綠葉蔬菜，對造血有幫助。 5.維生素 B12 來源：肉類、蛋類、乳制品等，參與紅細胞的生成。 總之，通過合理搭配上述食物，可以在一定程度上改善貧血狀況。但如果貧血嚴重，還需及時就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行治療。
2025-04-03 13:51
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回答1
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張建國 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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在醫(yī)院化驗是什么樣的貧血醫(yī)生建議你吃什么藥物了嗎?一般的就是大棗阿膠或者益血生膠囊。
2016-02-14 13:47
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