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掉頭發(fā)可能由多種因素引起，如精神壓力、營養(yǎng)不良、內分泌失調、頭皮疾病、藥物副作用等。 1.精神壓力：長期處于緊張、焦慮、抑郁等不良情緒中，可能導致毛囊血液供應不足，從而引起脫發(fā)。應學會調節(jié)情緒，通過運動、聽音樂等方式緩解壓力。 2.營養(yǎng)不良：缺乏蛋白質、維生素、礦物質等營養(yǎng)物質，頭發(fā)的生長會受到影響。要保持均衡飲食，多吃富含營養(yǎng)的食物，如肉類、蛋類、蔬菜水果等。 3.內分泌失調：例如甲狀腺功能減退、雄激素分泌過多等，會影響頭發(fā)的正常生長周期。需就醫(yī)檢查，明確病因后進行針對性治療。 4.頭皮疾?。喝缰缧云ぱ?、頭癬等，會破壞頭皮環(huán)境，導致脫發(fā)?？墒褂枚蚧磩?、酮康唑洗劑等治療。 5.藥物副作用：某些藥物，如抗抑郁藥、降壓藥等，可能會引起脫發(fā)。在醫(yī)生指導下調整用藥或采取相應措施。 總之，掉頭發(fā)的原因較為復雜，如果脫發(fā)情況嚴重或持續(xù)不緩解，建議及時到正規(guī)醫(yī)院皮膚科就診，查明原因，進行針對性治療。

調節(jié)植物神經功能紊亂，如谷維素，維生素B族.常用養(yǎng)血生發(fā)膠囊，神應養(yǎng)真丸，2至丸等.

這樣的情況導致的病因主要是考慮存在營養(yǎng)不良或者是氣血虛的問題引起的癥狀對于目前出現(xiàn)的問題可以選擇積極的服用養(yǎng)血生發(fā)膠囊以及胱氨酸片較好，再就是適當?shù)呐浜戏枚喾N維生素片以及按摩頭部皮膚促進血液循環(huán)，注意不要吃辛辣的食物，適當?shù)脑黾语嬍车臓I養(yǎng)就可以

您好，根據(jù)您的描述，近期老是掉發(fā)，一方面考慮是由于皮脂腺分泌旺盛導致的毛囊堵塞引起的，一方面考慮是換季導致的，另外考慮是正常掉發(fā)。建議自己檢查一下，看是否有頭皮比較油膩，或者是頭屑發(fā)黃的癥狀，如果有，那么考慮是皮脂腺分泌旺盛導致的，注意及時清潔頭部，洗發(fā)時水中稍加入一點白醋，另外觀察一段時間，如果作息規(guī)律，飲食定時，換季之后，脫發(fā)好轉，那么考慮是作息不規(guī)律，換季導致的，如果脫落頭發(fā)在50-100根之間那么是正常的。另外自己看一下，脫落的頭發(fā)是否帶發(fā)根，如果不帶發(fā)根，那么需要注意看是否有缺乏微量元素導致的。平時自己多按摩頭皮促進氣血流通，有利于加強頭發(fā)的堅韌度。

你好,脫發(fā)的原因有脂溢性脫發(fā),血虛,血熱性脫發(fā),腎虛脫發(fā)及遺傳性因素脫發(fā),最好是根據(jù)病因治療，另外,還要注意營養(yǎng)調理,頭發(fā)的主要成分是膠原蛋白,因要補充優(yōu)質蛋白質,B族維生素及維生素C和鈣,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂過高的食物,保證充足的睡眠,對治你的脫發(fā)大有裨益.患有脫發(fā)的患者應該格外注意平時的飲食習慣,不可吃辛辣刺激,不可吃油膩食物,蔬菜水果多吃有益.還可請中醫(yī)診斷,可能是存在腎虛的.可以在當?shù)蒯t(yī)生指導下吃些補腎的中藥應該有效的，