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精子活動(dòng)率低的原因較多，包括生活習(xí)慣、疾病、環(huán)境因素、內(nèi)分泌異常、精索靜脈曲張等。 1.生活習(xí)慣：長(zhǎng)期泡高溫溫泉、吸煙、酗酒、熬夜等不良生活習(xí)慣都可能影響精子活力。應(yīng)改變這些習(xí)慣，規(guī)律作息，戒煙戒酒。 2.疾?。焊讲G炎、精囊炎、前列腺炎等生殖系統(tǒng)炎癥會(huì)降低精子活動(dòng)率。需針對(duì)炎癥進(jìn)行抗感染治療，如使用左氧氟沙星、頭孢呋辛等藥物。 3.環(huán)境因素：長(zhǎng)期暴露在輻射、化學(xué)物質(zhì)環(huán)境中也會(huì)有影響。應(yīng)盡量避免接觸此類有害環(huán)境。 4.內(nèi)分泌異常：激素水平失衡，如雄激素缺乏，可影響精子生成和活力。必要時(shí)補(bǔ)充雄激素治療。 5.精索靜脈曲張：這會(huì)導(dǎo)致睪丸局部溫度升高，影響精子質(zhì)量。嚴(yán)重時(shí)需手術(shù)治療。 精子活動(dòng)率低需要綜合調(diào)理和治療，同時(shí)保持良好的心態(tài)。建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院男科或泌尿外科就診，明確病因后進(jìn)行針對(duì)性治療。

您的情況可能還是不良的飲食及生活習(xí)慣引起的癥狀。治療主要還是注意調(diào)整飲食及生活習(xí)慣，平時(shí)要積極參加體育鍛煉,以提高身心素質(zhì),增強(qiáng)意念控制能力。多食一些具有補(bǔ)腎固精作用的食物,如栗子,甲魚,鴿蛋,豬腰等。

治療方案：細(xì)胞毒抗體在補(bǔ)體參與下使精子細(xì)胞膜損傷，精子死亡，抗精子尾干的抗體抑制精子活動(dòng)，治療后成功受孕率達(dá)95%以上。精子的運(yùn)動(dòng)功能或運(yùn)動(dòng)能力的強(qiáng)弱直接關(guān)系到人類的生殖，只有正常作前向運(yùn)動(dòng)的精子才能確保精子抵達(dá)輸卵管壺腹部與卵子結(jié)合形成受精卵，所以預(yù)防精子活力低至關(guān)重要，在飲食上適當(dāng)補(bǔ)充鋅、鈣等微量元素，增強(qiáng)精子活力。

要想孕育優(yōu)質(zhì)寶寶，就要從培養(yǎng)優(yōu)質(zhì)精子開始，精子的活力一定程度上也顯示出男性的健康程度。要想養(yǎng)出優(yōu)質(zhì)的精子，下面向你介紹十個(gè)有效的方法:一、立即拋棄香煙。每天吸煙一包以上的男人，精子活力總是比不吸煙者的精子弱。但在戒煙后，應(yīng)特別注意不要焦躁，因?yàn)槟菚?huì)使睪丸激素下降，從而造成精子減少。二、夜間起來(lái)排尿是一種好習(xí)慣，因?yàn)樗鼤?huì)對(duì)精子的產(chǎn)生有好處。三、含有維生素E和各種微量元素的水果、蔬菜有抵御破壞精子的病菌的作用。因此，應(yīng)多吃含有維生素E和微量元素的食物。每天增加600毫克維生素E可以提高精子的活力。四、穿寬大的棉織內(nèi)褲比“Y”字形尼龍內(nèi)褲好，這樣可以使陰囊免受干擾，有利于精子生成。要避免洗熱水澡。一天坐著開車不要超過(guò)3小時(shí)，因?yàn)椴G丸貼著身體時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，會(huì)使溫度升高，影響精子的生成。五、如果不小心染上性病，必然會(huì)對(duì)精子的數(shù)量產(chǎn)生不良影響。如果發(fā)現(xiàn)生殖器有異常情況，要定期請(qǐng)醫(yī)生檢查。六、跑步要適量不要過(guò)于激烈，激烈的跑步運(yùn)動(dòng)會(huì)降低精子活力，因此跑步要適量，不要過(guò)于激烈。七、心情緊張、生氣是數(shù)百種疾病的根源，其中也包括使精子減弱，因此，要經(jīng)常保持愉快的心情。八、如果生殖器經(jīng)常充血，會(huì)使陰囊的溫度升高，從而造成精子活力降低。因此，不應(yīng)該長(zhǎng)期禁欲。九、治療抑郁癥、瘧疾和某些瘡皰的藥物會(huì)影響精子的產(chǎn)生。因此，當(dāng)需要使用那些藥物時(shí)，應(yīng)事先征求醫(yī)生的意見。十、休息時(shí)間不要過(guò)長(zhǎng)，要找些或輕或重的事做。不要懶惰，但也不要干過(guò)重的體力活。休息和體力勞動(dòng)都要適度。

您好：弱精子癥常見原因：長(zhǎng)期禁欲、生殖系統(tǒng)感染引起精漿成分改變影響精子活力、精索靜脈曲張、內(nèi)分泌失調(diào)、吸煙飲酒等，需要先查明病因，針對(duì)治療，祝您健康