20 歲男生晨起發(fā)現(xiàn)枕頭上有 15 根頭發(fā)正常嗎
大夫您好:我是男生,20歲.昨天我晚上7點(diǎn)洗頭,晚上11點(diǎn)睡覺.今天早上醒來,枕頭上有15根左右的頭發(fā),這是正常的掉頭發(fā)么?
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回答5
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趙玉昆 副主任醫(yī)師
中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院
三級甲等
皮膚科
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20 歲男生晨起發(fā)現(xiàn)枕頭上有 15 根左右頭發(fā)，一般屬于正常情況。正常頭發(fā)有生長周期，會自然脫落和新生。影響頭發(fā)脫落的因素有很多，如新陳代謝、睡眠質(zhì)量、精神壓力、營養(yǎng)狀況、洗發(fā)水使用等。 1.新陳代謝：頭發(fā)有自身的生長周期，包括生長期、退行期和休止期。休止期的頭發(fā)會自然脫落，每天掉發(fā) 50 - 100 根都在正常范圍內(nèi)。 2.睡眠質(zhì)量：睡眠不足或睡眠質(zhì)量差，可能影響身體的正常代謝，導(dǎo)致頭發(fā)脫落增多。 3.精神壓力：長期處于緊張、焦慮等不良情緒中，會使頭皮血液循環(huán)不暢，影響頭發(fā)營養(yǎng)供應(yīng)，導(dǎo)致脫發(fā)。 4.營養(yǎng)狀況：缺乏蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)等營養(yǎng)物質(zhì)，頭發(fā)會變得脆弱易脫落。 5.洗發(fā)水使用：使用了不適合自己發(fā)質(zhì)的洗發(fā)水，或者洗頭時(shí)過度用力揉搓，也可能引起頭發(fā)脫落。 6.疾病因素：某些疾病如脂溢性皮炎、斑禿等也會導(dǎo)致脫發(fā)，但通常會伴有其他癥狀。 總之，偶爾發(fā)現(xiàn)枕頭上有 15 根左右頭發(fā)不必過于擔(dān)心。保持良好的生活習(xí)慣，均衡飲食，保證充足睡眠，放松心情，有助于維持頭發(fā)健康。如果脫發(fā)情況加重或出現(xiàn)其他異常，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
2025-04-03 17:28
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回答4
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李增沛 主治醫(yī)師
南陽市第一人民醫(yī)院
三級甲等
五官科
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你好,正常脫發(fā)不超過100根都沒事的,
2016-02-14 16:10
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回答3
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張俊相 住院醫(yī)師
威縣婦女兒童醫(yī)院
二級甲等
外科
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每個(gè)人每天都有數(shù)量不等的頭發(fā)脫落.同時(shí)生出相同數(shù)量（或略多于脫落脫發(fā)數(shù)量）的頭發(fā),你可放心!
2016-02-14 13:44
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回答2
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史東岳
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好是正常的啊
2016-02-14 12:59
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回答1
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任立存 主治醫(yī)師
重慶渝都生殖醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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這是正常的掉頭發(fā),不需要擔(dān)心.
2016-02-14 05:06
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