近期腎虛致手腳涼無力、性趣低且早泄，咋辦？
你好，我最近可能是腎虛，感覺手腳冰涼，渾身沒力氣，性趣氣不起來，還有早泄的現(xiàn)象，我很煩惱，這嚴(yán)重影響了我的家庭生活，妻子嘴上沒說什么，但我知道，他對我腎虛這病，很是擔(dān)心。
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回答2
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雷振華 主治醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級甲等
男科
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腎虛可能由多種因素引起，如不良生活習(xí)慣、情志失調(diào)、久病傷腎、年齡增長、先天不足等。 1.不良生活習(xí)慣：長期熬夜、過度勞累、頻繁手淫或性生活無節(jié)制等，易損傷腎氣。應(yīng)調(diào)整作息，保證充足睡眠，適度控制性生活頻率。 2.情志失調(diào)：長期精神緊張、焦慮、抑郁等不良情緒，會影響臟腑功能，導(dǎo)致腎虛。需保持心情舒暢，學(xué)會調(diào)節(jié)情緒。 3.久病傷腎：患有慢性疾病，如糖尿病、高血壓等，久病不愈會損耗腎氣。積極治療原發(fā)病，控制病情，有助于改善腎虛。 4.年齡增長：隨著年齡增長，腎氣逐漸衰退。可通過適當(dāng)運動，如太極拳、八段錦等，增強體質(zhì)。 5.先天不足：出生時腎氣虧虛?？稍卺t(yī)生指導(dǎo)下服用一些補腎的藥物，如金匱腎氣丸、六味地黃丸、左歸丸等，但需遵醫(yī)囑。 總之，腎虛需要綜合調(diào)理，包括改善生活方式、調(diào)節(jié)情緒、治療原發(fā)病等。若癥狀嚴(yán)重，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，對癥治療。
2025-04-03 02:23
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回答1
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王海龍 醫(yī)師
邢臺市威縣第二人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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羊肉粳米粥：鮮美精羊肉3—5兩，粳米適量。將羊肉洗凈，切成肉塊，同粳米煮粥。本方益氣血、補虛損、暖脾胃，實用于陽氣不足、氣血虧損、體弱羸瘦、中虛反胃、惡寒怕冷，腰膝酸軟等。補腎藥天雄正元膠囊治療腎虛是首選。
2016-02-14 13:47
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