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胃病持續(xù)兩個月且胃不舒服，可能由飲食不當、幽門螺桿菌感染、精神壓力、藥物副作用、胃炎等因素引起。 1.飲食不當：長期不規(guī)律飲食、暴飲暴食、偏好辛辣油膩食物等，會刺激胃黏膜。應調(diào)整飲食習慣，定時定量，清淡飲食。 2.幽門螺桿菌感染：這是常見病因之一?？赏ㄟ^碳13或碳14呼氣試驗確診，一般采用四聯(lián)療法，如阿莫西林、克拉霉素、奧美拉唑、枸櫞酸鉍鉀。 3.精神壓力：長期精神緊張、焦慮會影響胃功能。需學會放松，如適當運動、聽音樂。 4.藥物副作用：某些藥物如非甾體抗炎藥可能傷胃。必要時更換藥物。 5.胃炎：包括淺表性胃炎、萎縮性胃炎等。需做胃鏡明確診斷，對癥治療。 總之，長期胃不舒服應引起重視，及時就醫(yī)，明確病因，采取針對性治療措施。同時，保持良好的生活習慣有助于胃病的恢復。

建議多喝牛奶和溫開水，饅頭可以養(yǎng)胃可作為主食，多吃堿性食物如蘇打餅干，焦面包，多飲紅茶。嚴重的胃酸過多可用生姜和普洱茶一起煮來喝。