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手淫后用冷水沖洗陰莖出現(xiàn)畏寒體虛、陽痿早泄，可能與血液循環(huán)不良、神經(jīng)損傷、心理因素、內(nèi)分泌失調(diào)、體質(zhì)虛弱等有關(guān)。 1.血液循環(huán)不良：冷水刺激使陰莖血管收縮，影響血液循環(huán)。可通過適度熱敷、按摩促進(jìn)血液循環(huán)。 2.神經(jīng)損傷：冷刺激可能損傷神經(jīng)，導(dǎo)致勃起無力。可補(bǔ)充維生素 B 族營養(yǎng)神經(jīng)。 3.心理因素：由此產(chǎn)生的焦慮、緊張等負(fù)面情緒會(huì)加重癥狀。要學(xué)會(huì)放松，進(jìn)行心理調(diào)節(jié)。 4.內(nèi)分泌失調(diào)：可能影響雄激素分泌，導(dǎo)致性功能障礙。必要時(shí)檢查激素水平，進(jìn)行相應(yīng)治療。 5.體質(zhì)虛弱：長期不良習(xí)慣導(dǎo)致身體虛弱。應(yīng)加強(qiáng)鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，如慢跑、游泳等。 6.飲食調(diào)整：多吃富含蛋白質(zhì)、鋅、維生素 E 的食物，如瘦肉、海鮮、堅(jiān)果等。 總之，出現(xiàn)這種情況應(yīng)重視，綜合調(diào)理，保持良好的生活習(xí)慣。如癥狀嚴(yán)重，建議及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療。

1.加強(qiáng)體育鍛煉是根本,慢跑,練瑜伽,打太極拳等,要求必須選擇一種,并堅(jiān)持天天做下去.作息要規(guī)律.按時(shí)睡覺,少熬夜.2.規(guī)律飲食,不要暴飲暴食,按時(shí)吃飯.飲食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纖維性食物,多飲水,尤其是香蕉,蘋果,蜂蜜類潤腸通便食物..3.保持情緒的良好,不要悲觀.4.食療方案平時(shí)要注意多吃富含維生素A,胡蘿卜素以及維生素B2的食品;同時(shí),選用含磷脂高的食物以健腦,如蛋黃,魚,蝦,核桃,花生等;還要有意識(shí)地多選用保護(hù)眼睛的食物,如雞蛋,動(dòng)物的肝,腎,胡蘿卜,菠菜,小米,大白菜,番茄,黃花菜,空心菜,枸杞.飲食上要遠(yuǎn)三白（糖,鹽,豬油）,近三黑（黑芝麻,蘑菇,黑米）.從營養(yǎng)價(jià)值看,四條腿（豬,牛,羊）不如兩條腿（雞,鴨）,兩條腿不如一條腿（蘑菇）,一條腿不如沒有腿（魚）.經(jīng)常吃海帶,河魚,魚油可減低細(xì)胞死亡速度.祝早日康復(fù)

您好,建議低鹽低脂飲食,可多吃大豆,花生,黑木耳或白木耳及水果.

這是由于感冒引起的氣虛造成的建議你去醫(yī)院找中醫(yī)科看看，喝中藥治療，這樣可以改善你的癥狀，可以和你所說的藥

都可以建議低鹽飲食,低脂肪飲食.一定要要禁煙,酒,避免情緒激動(dòng).在當(dāng)?shù)蒯t(yī)生指導(dǎo)下選擇降壓藥如：心通定.最好選擇緩釋片如波依定或硝苯地平緩釋片口服,血壓更平穩(wěn).如果有高血脂必須同時(shí)治療啊.多吃芹菜,尤其是其根,可以有降壓作用,但是只是輔助治療,不能作為主要治療措施的啊.