戶外調(diào)研后雀斑加重,如何防護(hù)?
最近我們單位搞戶外調(diào)研呢,我每天在外面跑的時(shí)間很長(zhǎng),臉上本來(lái)就有些雀斑,跑了幾天更厲害了,這個(gè)斑讓太陽(yáng)曬了還會(huì)變的厲害呢,要怎么防護(hù)???
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回答3
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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高建華 主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院
三級(jí)甲等
整形美容外科
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雀斑受太陽(yáng)照射加重,可通過(guò)物理防護(hù)、使用防曬霜、注意飲食、規(guī)律作息、及時(shí)治療等來(lái)改善,同時(shí)避免加重因素。 1.物理防護(hù):外出時(shí)戴寬邊帽子、太陽(yáng)鏡和遮陽(yáng)傘,減少陽(yáng)光直射面部。 2.使用防曬霜:選擇合適的防曬霜,如氧化鋅、二氧化鈦成分的,出門前半小時(shí)涂抹,每隔 2 - 3 小時(shí)補(bǔ)涂一次。 3.注意飲食:多吃富含維生素 C 和 E 的食物,如橙子、草莓、堅(jiān)果等,有助于抗氧化,減輕色斑。 4.規(guī)律作息:保證充足的睡眠,避免熬夜,有利于維持身體正常的新陳代謝,減少色斑生成。 5.及時(shí)治療:如果雀斑較為嚴(yán)重,可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用藥物,如氫醌乳膏、壬二酸乳膏、維 A 酸乳膏等。也可考慮激光治療等方法。 總之,要重視雀斑的防護(hù),采取多種措施綜合應(yīng)對(duì),避免雀斑進(jìn)一步加重。如果對(duì)雀斑的改善有較高需求,建議咨詢專業(yè)醫(yī)生,選擇合適的治療方案。
2025-04-04 04:57
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回答2
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劉保福 主治醫(yī)師
威縣常屯衛(wèi)生院
一級(jí)甲等
婦產(chǎn)科
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你好,雀斑是常見(jiàn)于面部,為常染色體顯性遺傳,尤以夏季重,病變的發(fā)展與日曬有關(guān),雀斑可以采用激光進(jìn)行治療,激光祛斑的原理是利用激光光波被黑色素吸收最佳的波長(zhǎng)范圍,約在500到800nm之間。在極短時(shí)間,撞擊黑色素,使其分裂崩解,而慢慢為人體吞噬細(xì)胞清除排泄。以異常的色素為目標(biāo),在不傷害正常皮膚組織的情況下,選擇性的破壞除去黑色素。激光療法針對(duì)性強(qiáng),祛斑效果明顯,立竿見(jiàn)影,需要注意術(shù)后長(zhǎng)期的保養(yǎng)和防曬。
2016-02-14 19:26
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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郭立軍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好,日曬是起病和加重雀斑病情的重要因素,所以,應(yīng)設(shè)法防護(hù)。特別在春夏節(jié)應(yīng)盡量少曬太陽(yáng),避免曝曬。外出時(shí)注意使用遮光保護(hù)用品,有條件時(shí),可配合外涂防光劑
2016-02-14 05:14
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