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22 歲掉發(fā)嚴(yán)重可能由多種因素引起，如內(nèi)分泌失調(diào)、營(yíng)養(yǎng)不良、精神壓力大、頭皮疾病、遺傳因素等。 1.內(nèi)分泌失調(diào)：體內(nèi)激素水平失衡，如雄激素分泌過(guò)多，會(huì)影響毛囊生長(zhǎng)周期，導(dǎo)致頭發(fā)脫落。 2.營(yíng)養(yǎng)不良：缺乏維生素 B 族、鐵、鋅等營(yíng)養(yǎng)素，頭發(fā)得不到足夠的營(yíng)養(yǎng)支持，容易掉落。 3.精神壓力大：長(zhǎng)期處于緊張、焦慮、抑郁等不良情緒中，可能引起自主神經(jīng)或內(nèi)分泌功能紊亂，影響頭發(fā)的生長(zhǎng)。 4.頭皮疾?。合裰缧云ぱ?、頭癬等，會(huì)破壞頭皮環(huán)境，損傷毛囊，造成脫發(fā)。 5.遺傳因素：如果家族中有脫發(fā)的遺傳史，也可能在較年輕時(shí)出現(xiàn)脫發(fā)癥狀。 總之，掉發(fā)嚴(yán)重的原因較為復(fù)雜。建議保持良好的生活習(xí)慣，均衡飲食，減輕壓力。若脫發(fā)持續(xù)且嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院皮膚科就診，查明原因，對(duì)癥治療。

脫發(fā)應(yīng)該補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),B族維生素及維生素C和鈣,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂過(guò)高的食物,保證充足的睡眠。

你好，脫發(fā)的原因比較復(fù)雜，如內(nèi)分泌異常，精神過(guò)度緊張導(dǎo)致毛囊毛乳頭發(fā)生改變和營(yíng)養(yǎng)不良，各種病菌感染等，建議去看看中醫(yī)，開(kāi)幾劑中藥調(diào)理，平時(shí)注意護(hù)發(fā)，少吃油炸辛辣食物，適當(dāng)補(bǔ)充維生素A，B6等

造成脫發(fā)的原因有很多，有脂溢性脫發(fā)、血虛、血熱性脫發(fā)、腎虛脫發(fā)及遺傳性因素脫發(fā)，宜對(duì)癥治療為佳；另外，還要注意營(yíng)養(yǎng)調(diào)理，頭發(fā)的主要成分是膠原蛋白，因此要補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、B族維生素及維生素C和鈣，并保持愉快心情，少吃辛辣刺激性食物，和油脂過(guò)高的食物，保證充足的睡眠，對(duì)治你的脫發(fā)有一定的好處。

您好，希望您提供一些其他信息，比如最近是否存在關(guān)節(jié)疼痛，發(fā)熱，皮膚紅斑及工作壓力、心情等情況！如果您親屬里存在這樣情況，我想屬于正常反應(yīng)，不用過(guò)分擔(dān)心，有些人因?yàn)轶w質(zhì)因素，頭發(fā)較正常人掉得早，只要排除器質(zhì)性疾病，不需要過(guò)分擔(dān)心。如果仍擔(dān)心，最好去正規(guī)醫(yī)院就診。望好！