性功能障礙如何有效調(diào)理
我最近有陽痿早泄的情況，對于這個性方面的需求也是有些的少了，不知道是怎么了，到醫(yī)院的男科里做的檢查，說這個是性功能障礙，不知道要怎么來調(diào)理才好的。
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回答2
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覃湛 副主任醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級甲等
男科
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性功能障礙的調(diào)理需要綜合考慮多方面因素，包括心理調(diào)節(jié)、生活習(xí)慣改善、適當運動、合理飲食以及必要的藥物治療等。 1.心理調(diào)節(jié)：保持積極樂觀的心態(tài)，減輕焦慮和壓力，可通過心理咨詢或自我心理調(diào)適來實現(xiàn)。 2.生活習(xí)慣改善：規(guī)律作息，保證充足睡眠，避免熬夜和過度勞累。戒煙限酒，減少對性功能的不良影響。 3.適當運動：如慢跑、游泳、深蹲等，增強體質(zhì)，促進血液循環(huán)，有助于改善性功能。 4.合理飲食：多吃富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物，如瘦肉、魚類、新鮮蔬菜和水果等。 5.藥物治療：在醫(yī)生指導(dǎo)下，可使用*、他達拉非、伐地那非等藥物改善勃起功能障礙。 性功能障礙的調(diào)理是一個長期的過程，需要患者有耐心和信心，并積極配合醫(yī)生的治療建議。同時，要注意避免過度性生活，以免加重病情。
2025-04-03 12:21
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回答1
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楊東銀 醫(yī)師
安都衛(wèi)生院
一級
內(nèi)科
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平時注意加強鍛煉身體、緩解壓力、調(diào)整好心態(tài)、飲食有規(guī)律、少吃辛辣、寒涼、刺激性食物，多吃羊腎、牛鞭、豬腰、文蛤、甲魚、韭菜等補腎食物。建議也可以試試龍舉參茸膠囊，七分血鹿茸、三分西洋參，能有效延緩疲勞、增強免疫力、提升腎功能。
2016-02-14 21:12
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