十歲女孩面黃肌瘦體重輕如何改善？
病情描述發(fā)病時(shí)間、主要癥狀、癥狀變化等）：女兒快十歲了，可一直面黃肌瘦，1米3的個(gè)子，可還只有45斤左右?？吹絼e的小孩長(zhǎng)得白白胖胖，總想讓自已的孩子也胖起來，可如何才能讓她胖起來呢？請(qǐng)醫(yī)師指點(diǎn)。輔助檢查:曾進(jìn)行過血液、頭發(fā)檢查，紅細(xì)胞體積偏小，缺鋅
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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路瑾 主任醫(yī)師
北京大學(xué)人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
血液病研究所
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十歲女孩面黃肌瘦、體重輕可能與飲食不均衡、消化吸收不良、缺乏運(yùn)動(dòng)、疾病影響、睡眠不足等有關(guān)。 1. 飲食不均衡：孩子可能存在挑食、偏食的情況，導(dǎo)致營(yíng)養(yǎng)攝入不足。要保證飲食多樣化，多攝入富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物，如雞蛋、牛奶、魚肉、新鮮蔬果等。 2. 消化吸收不良：胃腸功能較弱，影響營(yíng)養(yǎng)吸收?？蛇m當(dāng)補(bǔ)充益生菌，如雙歧桿菌、嗜酸乳桿菌等，幫助調(diào)節(jié)腸道菌群。 3. 缺乏運(yùn)動(dòng)：運(yùn)動(dòng)量不足會(huì)影響新陳代謝。鼓勵(lì)孩子多參加戶外活動(dòng)，如跑步、跳繩等。 4. 疾病影響：紅細(xì)胞體積偏小、缺鋅都會(huì)影響身體發(fā)育。遵醫(yī)囑補(bǔ)充鋅劑，如葡萄糖酸鋅口服液、賴氨葡鋅顆粒等。 5. 睡眠不足：睡眠不好會(huì)影響生長(zhǎng)激素分泌。保證孩子每天有充足且高質(zhì)量的睡眠。 孩子的生長(zhǎng)發(fā)育是一個(gè)綜合的過程，家長(zhǎng)要有耐心，逐步幫助孩子改善狀況。如果情況持續(xù)未改善，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診。
2025-04-03 00:48
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