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回答3
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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李健美 主任醫(yī)師
江蘇省中醫(yī)院
三級甲等
婦科
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14 歲女孩初潮后 2 年，身高 144cm 是否還能長高，受多種因素影響，如遺傳、營養(yǎng)、睡眠、運動和激素水平等。 1. 遺傳：遺傳因素對身高起著重要作用。如果父母身高較高，孩子長高的潛力可能較大；反之則相對較小。 2. 營養(yǎng)：均衡的營養(yǎng)是身體發(fā)育的基礎(chǔ)。要保證攝入足夠的蛋白質(zhì)、鈣、維生素等營養(yǎng)素，如牛奶、雞蛋、魚肉、新鮮蔬菜和水果。 3. 睡眠：充足的睡眠有助于生長激素的分泌。每晚應(yīng)保證 8-10 小時的高質(zhì)量睡眠。 4. 運動：適當?shù)倪\動能刺激骨骼生長，如跳繩、籃球、游泳等。 5. 激素水平：青春期激素水平的變化對身高有影響?？赏ㄟ^檢查激素六項等了解情況。 總之，14 歲初潮后 2 年仍有長高的可能。建議保持良好的生活習慣，必要時可到醫(yī)院內(nèi)分泌科進行相關(guān)檢查，以確定是否存在影響身高的因素，并采取相應(yīng)的措施。
2025-04-02 17:55
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回答2
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肖起濤 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好，你這個年齡還處于生長發(fā)育期，所以不用太擔心的?，F(xiàn)在孩子都比較早熟，所以出現(xiàn)月經(jīng)的時間一般都要早一些的，可以多補鈣，多運動等來改善一下的。
2016-02-14 19:46
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回答1
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黃飛龍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
婦產(chǎn)科
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你這個年紀一般還是可以繼續(xù)長高的建議你拍個片看一下，如果骨骺線閉合了那就不能繼續(xù)長高了，如果骨骺線沒有閉合的話可以通過平時多運動，多吃飯，保證充足的睡眠來長高
2016-02-14 12:25
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