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大便粘馬桶、不成形，舌頭有異樣感覺(jué)，身體冷熱不適、腿沉無(wú)力等癥狀，可能是由濕氣重、脾胃虛弱、內(nèi)分泌失調(diào)、缺乏運(yùn)動(dòng)、飲食不當(dāng)?shù)纫蛩匾稹?1.濕氣重：體內(nèi)濕氣積聚，影響脾胃功能，導(dǎo)致大便粘膩、身體沉重?？赏ㄟ^(guò)飲食調(diào)理，如多吃薏米、紅豆等祛濕食物。 2.脾胃虛弱：脾胃功能不佳，消化吸收能力弱，易出現(xiàn)大便不成形、胃口好但消化不佳。可服用健脾丸、參苓白術(shù)散等藥物。 3.內(nèi)分泌失調(diào)：激素水平失衡，影響新陳代謝和身體機(jī)能。需保持良好作息，避免熬夜。 4.缺乏運(yùn)動(dòng)：身體代謝緩慢，血液循環(huán)不暢，易導(dǎo)致各種不適。應(yīng)增加運(yùn)動(dòng)量，如散步、慢跑等。 5.飲食不當(dāng)：過(guò)多食用油膩、辛辣食物，加重腸胃負(fù)擔(dān)。要調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，多吃蔬菜水果。 出現(xiàn)這些癥狀，應(yīng)注意生活方式的調(diào)整。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，進(jìn)行針對(duì)性治療。

您好：上述的情況是一個(gè)胃腸濕熱的表現(xiàn)，主要是與飲食及生活習(xí)慣有關(guān)系。這種情況下建議你可以吃點(diǎn)復(fù)方黃連素片、腸炎寧片及龍膽瀉肝丸等藥物看看先，再者就是近期不要吃酸辣及刺激性食物、禁煙酒、少吃油炸類食物及不易消化的食物等，要是長(zhǎng)時(shí)間不見好轉(zhuǎn)的話就要到醫(yī)院去做個(gè)腸鏡檢查看。醫(yī)生詢問(wèn)：有吃過(guò)什么藥物嗎？效果怎么樣？

青年男性，排便困難。根據(jù)你的敘述，建議你注意飲食，不食辛辣食物，不要喝酒，吃粗纖維食物，多吃水果，例如香蕉。喝點(diǎn)蜂蜜改善腸道。醫(yī)生詢問(wèn)：建議你把癥狀描述的再細(xì)致一點(diǎn),幾天一便？每次大便時(shí)間？是否伴有疼痛癥狀？

建議你到肛腸專科醫(yī)院做個(gè)肛腸鏡檢查，通過(guò)你的敘述考慮是痔瘡或者是肛門內(nèi)部有腫物，所以做個(gè)檢查給你確診，然后告訴你如何治療，日常生活中，多注意飲食和生活的一個(gè)規(guī)律，禁食吃辛辣刺激的食物，不要久坐久站，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，防止便秘的產(chǎn)生。便秘的營(yíng)養(yǎng)防治1.高纖維飲食：多吃新鮮蔬菜，每天加食糠皮、麥麩等，可增加飲食中纖維的攝取量，以擴(kuò)充糞便體積，促進(jìn)腸蠕動(dòng)，減少便秘的發(fā)生。2.大量飲水：尤其在食用高纖維食品時(shí)，每日至少要喝8杯水。特別是晨起喝一杯淡鹽開水，對(duì)保持腸道清潔通暢、軟化糞便大有益處。3.適量食用產(chǎn)氣蔬菜及有軟化作用的果膠食品：適量食用產(chǎn)氣蔬菜，如馬鈴薯、蘿卜、洋蔥、黃豆、生黃瓜等，氣體在腸內(nèi)鼓漲能增加腸蠕動(dòng)，可下氣利便。食用果膠含量多的食品，如蘋果、香蕉、胡蘿卜、甜菜、卷心菜、柑橘等可軟化大便，減輕癥狀。4.常食用蜂蜜、淀粉：經(jīng)常食用蜂蜜和淀粉會(huì)減少便秘的發(fā)生，蜂蜜對(duì)腸道有潤(rùn)滑作用，淀粉可吸收水分使糞便軟化。5.增加B族維生素食品：增加B族維生素食品的供給，盡量選用天然、未經(jīng)加工的食品，如粗糧、豆類、酵母等，以增強(qiáng)腸道的緊張力。A

您好！首先建議你到肛腸?？漆t(yī)院做個(gè)肛腸鏡檢查，通過(guò)你的敘述考慮是痔瘡或者是肛門內(nèi)部有腫物，所以做個(gè)檢查給你確診，然后告訴你如何治療，日常生活中，多注意飲食和生活的一個(gè)規(guī)律，禁食吃辛辣刺激的食物，不要久坐久站，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，防止便秘的產(chǎn)生。祝你早日康復(fù)！如果有什么問(wèn)題，可以繼續(xù)提問(wèn)