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性生活中男方性興奮程度受多種因素影響，包括心理狀態(tài)、雙方溝通、性經(jīng)驗、環(huán)境氛圍、身體狀況等。 1.心理狀態(tài)：緊張、焦慮或壓力過大可能導(dǎo)致性興奮不充分。應(yīng)學(xué)會放松，避免在性生活時思考過多工作或生活中的煩心事。 2.雙方溝通：缺乏有效的交流，無法了解彼此需求和感受，會影響性體驗。建議在平時多坦誠交流，分享性方面的喜好和期望。 3.性經(jīng)驗：經(jīng)驗不足可能影響對性刺激的反應(yīng)。可通過增加性知識的學(xué)習(xí)，了解更多性技巧來改善。 4.環(huán)境氛圍：不舒適或嘈雜的環(huán)境會分散注意力，降低性興奮。營造溫馨、安靜且私密的環(huán)境有助于提高性感受。 5.身體狀況：疲勞、疾病等可能使身體機能下降，影響性生活表現(xiàn)。保持良好的生活習(xí)慣，適度鍛煉，增強體質(zhì)。 性生活中的性興奮問題是常見的，但通過調(diào)整心態(tài)、加強溝通、積累經(jīng)驗、改善環(huán)境和關(guān)注身體健康，多數(shù)情況下可以得到改善。如果問題持續(xù)存在且嚴重影響生活，建議及時尋求專業(yè)醫(yī)生的幫助。

你好朋友別擔(dān)心,建議可以采取中醫(yī)調(diào)理就可以了啊.

性冷淡又稱性欲抑制。是指性幻想和對性活動的欲望持續(xù)或反復(fù)的不足或完全缺失。是男女共患性疾病，中醫(yī)稱為“陰冷”及“女子陰萎等。一、病因病理：（一）西醫(yī)：1、精神因素：大致有以下幾類。（1）性恐懼因素：有過性創(chuàng)傷（被強奸、亂倫等），或害怕懷孕，或害怕感染性病等。（2）慢性疲勞：工作緊張，或社會事物繁忙，或腦力勞動過度，影響高級神經(jīng)系統(tǒng)的功能狀態(tài)（3）禁欲或縱欲過度，日久使脊髓中樞功能紊亂，逐漸厭惡性交，抑制了性欲。（4）夫妻關(guān)系不和或?qū)π缘目捶ú煌?，或缺乏正確的性知識，或女性長期得不到高潮快感，從而厭倦了性生活。2、器質(zhì)性因素：幾乎所有的慢性病都有可能導(dǎo)致性冷淡，其機理主要是影響神經(jīng)、內(nèi)分泌、，降低了血液中的性激素水平。3、藥物因素：口服某種藥物可降低性欲。如抗組織胺藥、大麻、苯妥英納、利血平、安體舒通及抗雄激素藥類等。（二）中醫(yī)：中醫(yī)認為性冷淡的病位在心、肝、脾、腎；病因為先后天不足、情志內(nèi)傷、久病體虛、痰濕內(nèi)盛；基本病機為氣郁、痰阻、精虧、氣血不足。二、主要癥狀：輕者性欲低下，即已婚男女對性交的欲望很低，一月或數(shù)月不性交也無此要求；重者性欲缺乏，完全沒有性交的欲望，數(shù)月乃至數(shù)年不性交也無此要求，缺乏性幻想，勉強性交也不產(chǎn)生快感，更不能進入性高潮。精神性者常伴有精神抑郁，情緒低落，多愁善感等表現(xiàn)；器質(zhì)性者伴有器質(zhì)性疾病的相應(yīng)癥狀。臨床檢查器質(zhì)性者可見不同的體征，如第二性征或外生殖器發(fā)育不全等。三、診斷要點：性冷淡的判斷標(biāo)準(zhǔn)很難作出，在性欲正常與低下之間常無明確的界限可以劃分，在作出診斷前需要排除是否存在嚴重的婚姻問題和重要的精神障礙。其診斷主要靠病史資料和實驗室檢查。一般認為經(jīng)歷了一年以上有規(guī)律的性生活，性欲要求興趣仍然很低，或缺乏應(yīng)有的快感和性幻想，可以診斷為性冷淡。四、鑒別診斷：1、與性厭惡相鑒別：二者均有對性活動回避的表現(xiàn)，但性冷淡是因缺乏對性活動的欲望而回避；性厭惡是因為對性活動的憎惡、恐懼而回避。對性的態(tài)度而言，性冷淡可表現(xiàn)為中性，而性厭惡則為嚴重的憎惡和回避。可概括為性厭惡的特點是畏懼憎惡和回避，性冷淡的特點是抑郁缺乏反應(yīng)的主動性。2、與性喚起障礙相鑒別：二者對性要求的態(tài)度都是中性的，均可不太情愿地迎合和順從性要求，但都不能從性活動中得到應(yīng)有的樂趣。所不同的是，前者是對性欲持續(xù)性的缺乏，后者是在性交時缺乏陰道潤滑和腫脹反應(yīng)及性快感。3、與性高潮障礙相鑒別：性冷淡可出現(xiàn)高潮障礙，并很難達到性滿足，但其主要表現(xiàn)是對性活動欲望的缺乏。性高潮障礙其性欲可以正常甚至較強，只是在性活動時性高潮反復(fù)持續(xù)的延遲或缺乏。二者可以互為因果。性高潮缺乏，久而久之可遺志性欲導(dǎo)致性冷淡，而性冷淡的低下可以使性興奮性下降，自然很難出現(xiàn)性高潮。五、治療方法：（一）西醫(yī)治療：性冷淡的病因往往不是單一的，所以治療需要針對不同的病因采取不同的處理方法。性冷淡缺乏客觀體征，主要依靠患者自述，只有當(dāng)患者真誠要求治療時方能見效，否則可能適得其反。西醫(yī)治療主要分為精神治療和藥物治療。精神治療的方法如消除恐懼心理、克服對性生活的偏見、改善夫妻關(guān)系、等方面。藥物治療主要選用性激素藥物和抗抑郁藥物，對器質(zhì)性疾病引起的，應(yīng)針對原發(fā)病選擇相應(yīng)的藥物治療。（二）中醫(yī)治療：1、辨證論治：本病的病機以氣郁、痰阻、火衰、精虧和氣血不足為特點，所以治療以理氣解郁、燥濕化痰、助陽、益精、補益氣血為原則。（1）肝氣郁結(jié)證[證侯]性欲低下，性感不足，精神抑郁，煩躁易怒，胸悶，乳房、兩肋脹痛，經(jīng)行小腹痛，經(jīng)期或前或后，舌苔薄白。[治法]疏肝解郁。[方藥]雙妙丹（常博士經(jīng)驗方）加減。（2）命門火衰證[證侯]性欲低下或無性欲，腰膝冷痛，形寒肢冷，大便稀溏，小便清長，白帶清稀而冷，月經(jīng)后期，量少色淡。舌質(zhì)淡，苔薄白。[治法]溫腎壯陽。[方藥]固本還真丹（常博士經(jīng)驗方）加淫羊藿、鹿茸、肉桂等回陽之品。。

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