21 歲工作后血壓升高原因及控制方法
我今年21歲，工作三年了在山西，原來是四川人在四川呆了10多年，在學(xué)校體檢什么的，血壓都是正常范圍，可是2004年在單位工作一年后體檢，血壓升高，變成了140/85，心想可能是個暫時情況，05年公司第二次體檢，我的血壓變成了140/88，沒有下降的趨勢，請問醫(yī)生，這是什么原因，其他醫(yī)生說我這個年齡這個血壓很高了，我身體也不胖，比較瘦的，是不是我已經(jīng)是高血壓了？請問我現(xiàn)在應(yīng)該怎么控制呢？
-
回答5
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
鄧杰 主任醫(yī)師
江蘇省中醫(yī)院
三級甲等
心內(nèi)科
-
21 歲工作后血壓升高可能與多種因素有關(guān)，如不良生活習(xí)慣、精神心理因素、遺傳因素、環(huán)境因素、疾病因素等。 1. 不良生活習(xí)慣：長期熬夜、睡眠不足、高鹽高脂飲食、缺乏運動等，都可能導(dǎo)致血壓升高。應(yīng)調(diào)整作息，保證充足睡眠，低鹽低脂飲食，增加運動量。 2. 精神心理因素：工作壓力大、緊張焦慮等不良情緒，會引起交感神經(jīng)興奮，導(dǎo)致血壓升高。要學(xué)會放松，如通過冥想、瑜伽等方式緩解壓力。 3. 遺傳因素：如果家族中有高血壓患者，自身患高血壓的風(fēng)險會增加。需定期監(jiān)測血壓，早發(fā)現(xiàn)早干預(yù)。 4. 環(huán)境因素：工作環(huán)境噪音大、溫度不適等，可能影響血壓。盡量改善工作環(huán)境。 5. 疾病因素：某些疾病如腎臟疾病、內(nèi)分泌疾病等也會引起血壓升高。需要進行相關(guān)檢查，明確病因。 總之，對于血壓升高的情況，要重視但不必過于恐慌。及時調(diào)整生活方式，必要時就醫(yī)檢查，明確原因并采取相應(yīng)的治療措施。
2025-04-03 18:57
-
-
回答4
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
許宗彥 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
-
高血壓建議低鹽飲食,低脂肪飲食.一定要禁煙,酒,避免情緒激動.如果有高血脂必須同時治療啊.否則降壓效果不好.在當(dāng)?shù)蒯t(yī)生指導(dǎo)下選擇降壓藥如：心痛定.最好選擇緩釋片如波依定或硝苯地平緩釋片口服,血壓更平穩(wěn).多吃些果蔬是有好處的.
2016-02-14 20:37
-
-
回答3
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
劉浩慶 醫(yī)師
肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院
一級
全科
-
你好，這個情況是高血壓的癥狀的你好，建議選擇服用一些卡托普利片等，適當(dāng)?shù)倪\動不要吃肥肉
2016-02-14 17:11
-
-
回答2
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
孟慶福 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
-
血壓偏高，建議低鹽飲食，低脂肪飲食。一定要禁煙，酒，避免情緒激動。如果有高血脂必須同時治療啊。否則降壓效果不好。在當(dāng)?shù)蒯t(yī)生指導(dǎo)下選擇降壓藥如：心痛定。最好選擇緩釋片如波依定或硝苯地平緩釋片口服，血壓更平穩(wěn)。
2016-02-14 14:32
-
-
回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
谷魁廣 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
-
你的可以多做戶外活動就可以降的。
2016-02-14 07:35
-
其他網(wǎng)友提過類似問題，你可能感興趣
針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
你可能對下面的內(nèi)容感興趣
