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孩子出現(xiàn) 4 個(gè)月食欲下降、食量偏少、體重輕的情況，可能是消化功能弱、微量元素缺乏、疾病影響、喂養(yǎng)方式不當(dāng)、環(huán)境因素等所致。 1. 消化功能弱：孩子自身消化功能尚未完善，可適當(dāng)補(bǔ)充益生菌，如雙歧桿菌四聯(lián)活菌片、枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒等，幫助調(diào)節(jié)腸道菌群。 2. 微量元素缺乏：如缺鋅可能影響食欲，可在醫(yī)生指導(dǎo)下補(bǔ)充葡萄糖酸鋅口服液。 3. 疾病影響：若存在胃腸道疾病，需及時(shí)治療，比如消化不良可使用健胃消食片。 4. 喂養(yǎng)方式不當(dāng)：要注意喂養(yǎng)規(guī)律，避免過(guò)度喂養(yǎng)或喂養(yǎng)不足。 5. 環(huán)境因素：保持安靜舒適的就餐環(huán)境，減少干擾。 孩子出現(xiàn)這種情況，家長(zhǎng)不必過(guò)于焦慮，應(yīng)及時(shí)帶孩子到正規(guī)醫(yī)院就診，明確原因，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行科學(xué)合理的調(diào)理。

病情分析：你好，缺鐵會(huì)得缺鐵性貧血，睡眼不好，記憶力減退.缺鋅的孩子生長(zhǎng)發(fā)育遲緩，也會(huì)引起記憶力減退.缺鈣兒童會(huì)得軟骨病，補(bǔ)鈣過(guò)量會(huì)減少體內(nèi)錳，鎂，磷，鋅及VC，VE的數(shù)量.補(bǔ)鈣強(qiáng)體質(zhì)硬骨骼，補(bǔ)鋅益腦增智力.宜多吃花生，菠菜，大豆，魚(yú)，海帶，骨頭湯，核桃，蝦，海藻，粗面粉，豆腐等大豆制品，牛肉，羊肉，魚(yú)，瘦肉，花生，芝麻，奶制品，可可等食物.

病情分析:由于寶寶從出生到1歲生長(zhǎng)發(fā)育特別快這樣新陳代謝也很快故如不注意體內(nèi)會(huì)缺鈣鐵鋅如何給寶寶正確補(bǔ)鈣什么鈣寶寶最易吸收：1藥物鈣：需含碳酸鈣成分的鈣最好在補(bǔ)鈣的同時(shí)需服維生素A+D濃縮魚(yú)甘油滴劑.0-6個(gè)月寶寶的每日鈣量為400毫克；6個(gè)月-1歲的寶寶日需要量是600毫克.2輔食補(bǔ)鈣：牛奶蛋黃魚(yú)泥蝦泥紫菜海帶湯豆?jié){等3輔食補(bǔ)鋅：肝泥瘦肉末雞鴨鵝肉泥魚(yú)泥蘑菇貝類(lèi)等；藥物可服葡萄糖酸鋅硫酸鋅等可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用.4輔食補(bǔ)鐵：多吃蔬菜西紅柿油菜芹菜等杏桃李子橘子大棗瘦肉蛋黃動(dòng)物肝臟腎臟等由于食物中的鐵質(zhì)不易吸收.故需同時(shí)服用維生素E.意見(jiàn)建議:首先要明確寶寶是否缺乏營(yíng)養(yǎng)素.對(duì)缺鈣的孩子最好先了解他的飲食情況是否缺乏魚(yú)肝油(維生素D)含鈣較多的食品如牛奶等是否攝入得足量寶寶有貧血現(xiàn)象不是馬上補(bǔ)鐵而要先排除是不是地中海貧血(一種先天性血紅蛋白異常性疾病)是不是缺鐵性貧血是不是炎癥引起的或者是鉛中毒導(dǎo)致的.現(xiàn)在食品極其豐富含鐵食物也很多如果寶寶是缺鐵性貧血完全可以在醫(yī)生指導(dǎo)下從食物中獲取.其次各種營(yíng)養(yǎng)素吸收有其特異性.給寶寶補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)要抓住不同營(yíng)養(yǎng)素的吸收規(guī)律才能見(jiàn)效.鈣的吸收主要在近端小腸是一個(gè)需要能量的主動(dòng)吸收過(guò)程而活性維生素D能促進(jìn)鈣的吸收.當(dāng)飲食中含鈣較低或機(jī)體對(duì)鈣的需求增加時(shí)腸道會(huì)立即活躍起來(lái)主動(dòng)吸收鈣.鈣的吸收與年齡密切相關(guān)年齡越小鈣的吸收率越高.鐵的吸收也在近端小腸.鐵吸收的特點(diǎn)是受三種反饋機(jī)制的影響間歇性小劑量補(bǔ)鐵再加點(diǎn)維生素C和B2會(huì)起到事半功倍的效果.再者設(shè)法排除營(yíng)養(yǎng)素吸收的干擾因素.不同營(yíng)養(yǎng)素進(jìn)入體內(nèi)機(jī)體吸收時(shí)可能會(huì)互相干擾所以要提高營(yíng)養(yǎng)素的吸收效率應(yīng)該設(shè)法排除營(yíng)養(yǎng)素在吸收時(shí)受其他因素的干擾.過(guò)去認(rèn)為高磷食物會(huì)影響鈣的吸收和丟失所以先進(jìn)的配方奶粉大都調(diào)整了鈣磷比例使之有利于鈣的貯留.無(wú)機(jī)鐵和無(wú)機(jī)鋅之間有較強(qiáng)的競(jìng)爭(zhēng)作用互有干擾吸收作用.鈣鐵鋅都是以二價(jià)離子狀態(tài)被吸收的腸道吸收時(shí)它們之間會(huì)互相競(jìng)爭(zhēng)最好不要同時(shí)服用.另外在補(bǔ)充鈣鐵營(yíng)養(yǎng)素時(shí)還要注意避免有些飲食和藥物因素的影響.如含草酸和植酸多的蔬菜會(huì)影響鈣鐵等礦物質(zhì)的吸收；膳食纖維乙醇(酒類(lèi))四環(huán)素肝素等藥物干擾鈣吸收；機(jī)體處于應(yīng)激狀態(tài)時(shí)甲狀腺素和腎上腺皮質(zhì)激素的合成也不利于鈣的吸收.蛋黃中的卵黃高磷蛋白干擾鐵吸收；茶和咖啡含有多酚類(lèi)物質(zhì)不利于鐵的吸收；抗酸藥物會(huì)中和胃酸有礙于鐵的吸收寶寶每天需要多少鈣寶寶對(duì)鈣的需求是隨年齡性別生理狀況的不同而有差異的.根據(jù)中國(guó)營(yíng)養(yǎng)學(xué)會(huì)2001年修訂的推薦每日膳食中鈣的供給量是：*.1~6個(gè)月：母乳喂養(yǎng)的寶寶每天需要約300毫克人工喂養(yǎng)的寶寶約400毫克.*.7~12個(gè)月：每天需要約500~600毫克.*.1~3歲：每天需要約600~800毫克.如何知道寶寶是否攝入了足夠的鈣建議你給寶寶做一段時(shí)間的飲食日記計(jì)算他每天鈣的攝入量時(shí)間久了你的心里就有數(shù)了.對(duì)于袋裝食品你可以看包裝上的成分表如果含鈣是40%那此袋食品鈣的攝入量就以400毫克計(jì).但如果是散裝食品計(jì)算鈣的含量就不是件容易的事了你也可以上網(wǎng)或查詢(xún)有關(guān)的教科書(shū)一般都會(huì)有標(biāo)注.將查詢(xún)的鈣攝入量相加如果低于寶寶每天鈣的所需量就證明寶寶每天補(bǔ)充的鈣是不足的.如何發(fā)現(xiàn)寶寶缺鈣了寶寶缺鈣時(shí)最先出現(xiàn)的癥狀是顱骨軟囟門(mén)大壓顱骨有觸乒乓球的感覺(jué).嚴(yán)重缺鈣時(shí)可出現(xiàn)胸骨突起如雞胸下肢因長(zhǎng)時(shí)間站立造成"O"形腿或"X"腿.除骨骼的變化外還可出現(xiàn)夜汗多睡眠不安穩(wěn)乳牙萌出延遲枕部形成枕禿等表現(xiàn).董醫(yī)師的建議：寶寶是否缺鈣不能僅根據(jù)上述表現(xiàn)來(lái)判定但如果寶寶出現(xiàn)這些表現(xiàn)應(yīng)引起家長(zhǎng)注意.最準(zhǔn)確的方法是到醫(yī)院監(jiān)測(cè)鈣的含量如膳食鈣的測(cè)定血清鈣的測(cè)定尿鈣的測(cè)定及骨礦密度的測(cè)定等.預(yù)防寶寶缺鈣的加減乘除法加多食含鈣豐富的食物寶寶正處于生長(zhǎng)發(fā)育的重要時(shí)期對(duì)鈣的需要量比成人多因此應(yīng)給寶寶補(bǔ)充足夠的鈣.母乳是天然補(bǔ)鈣劑其中鈣和磷的比例最適于寶寶吸收所以我們提倡母乳喂養(yǎng)寶寶.處于哺乳期的媽媽?xiě)?yīng)多食含鈣豐富的食物這樣可以提高母乳的含鈣量間接給寶寶補(bǔ)鈣.對(duì)于已添加輔食的寶寶牛奶和奶制品是補(bǔ)鈣的最佳選擇因?yàn)槟讨破肥悄壳氨还J(rèn)的含鈣質(zhì)最豐富的食品而且吸收率也很高.另外各式各樣的蔬菜水果也含有少量的鈣堅(jiān)果和海產(chǎn)品也是鈣源豐富的食物同時(shí)還含有維生素D能促進(jìn)鈣質(zhì)的吸收.減維生素D不可過(guò)量補(bǔ)充維生素D具有生物活性可以促進(jìn)鈣質(zhì)的吸收因此在給寶寶補(bǔ)鈣的同時(shí)應(yīng)適量補(bǔ)充維生素D.但值得注意的是維生素D并不是營(yíng)養(yǎng)品不可過(guò)量補(bǔ)充如果寶寶過(guò)量服用維生素D會(huì)使體內(nèi)維生素D蓄積過(guò)多出現(xiàn)中毒的癥狀如食欲下降惡心和消瘦等.董醫(yī)師建議父母：最好在專(zhuān)業(yè)人士的指導(dǎo)下給寶寶科學(xué)地補(bǔ)充維生素D.乘曬太陽(yáng)能夠幫助補(bǔ)鈣寶寶皮膚內(nèi)儲(chǔ)存的7-脫氫膽固醇經(jīng)過(guò)光化學(xué)作用可轉(zhuǎn)化為維生素D從而促進(jìn)鈣的吸收利用.而且經(jīng)過(guò)陽(yáng)光照射體內(nèi)合成的維生素D是最安全的不會(huì)導(dǎo)致維生素D過(guò)量.但父母?jìng)儜?yīng)注意在炎熱的夏季不要曬傷寶寶.除科學(xué)食用抑制鈣吸收的食物有些蔬菜如菠菜竹筍莧菜毛豆茭白洋蔥草頭等含有草酸鹽它可以和鈣結(jié)合形成草酸鈣影響鈣質(zhì)的吸收.所以在烹調(diào)這些蔬菜前應(yīng)先在沸水中燙一下除去其中的草酸.鈣劑不應(yīng)與油脂類(lèi)食物同食因?yàn)橹具M(jìn)食過(guò)多時(shí)消化后產(chǎn)生的游離脂肪酸容易與鈣結(jié)合使鈣的吸收減少所以應(yīng)避免寶寶攝入過(guò)多的脂肪.膳食纖維攝入過(guò)多時(shí)其中的成分與鈣結(jié)合也會(huì)降低鈣的吸收因此不提倡寶寶吃較多的粗雜糧.補(bǔ)鈣應(yīng)注意的那些問(wèn)題*補(bǔ)鈣不能被廣告牽著鼻子走.有段時(shí)間鈣劑產(chǎn)品的廣告宣傳鋪天蓋地宣傳全民補(bǔ)鈣導(dǎo)致人們補(bǔ)鈣跟著廣告走.實(shí)際上有些廠(chǎng)商為了增加產(chǎn)品銷(xiāo)量擴(kuò)大知名度在廣告中加入了一些不實(shí)之詞夸大效果.研究表明各種鈣劑對(duì)于人體的吸收率大致在30%～40%左右與宣傳的吸收率高達(dá)90%或以上顯然是有很大出入的.對(duì)待這些需要在購(gòu)買(mǎi)鈣品時(shí)有正確客觀(guān)的判斷不能跟隨廣告走.*簡(jiǎn)單的測(cè)試不能確定是否缺鈣.其實(shí)缺鈣的意思是非?；\統(tǒng)含糊不清的.醫(yī)學(xué)上并無(wú)“缺鈣”這一名詞只有表現(xiàn)缺鈣的具體疾病如佝僂病低鈣血癥骨質(zhì)疏松癥等而造成這些疾病的因素不僅是補(bǔ)鈣不足還有其他復(fù)雜因素.因此單用一種儀器的簡(jiǎn)單測(cè)試不能確定寶寶是否缺鈣.最近一項(xiàng)長(zhǎng)達(dá)7年的研究認(rèn)為鈣片和維生素D對(duì)治療骨質(zhì)疏松不但作用甚微甚至還有引發(fā)腎結(jié)石的潛在危險(xiǎn).可見(jiàn)缺鈣的診斷是復(fù)雜的補(bǔ)鈣更不可隨意而行.*補(bǔ)鈣產(chǎn)品要注意質(zhì)量.目前補(bǔ)鈣產(chǎn)品不計(jì)其數(shù)常人難以選擇醫(yī)生也難以適從.媽媽們?cè)谶x擇產(chǎn)品時(shí)不能認(rèn)為賣(mài)得越貴含鈣量越高吸收率就越高效果也越好.有的補(bǔ)鈣品宣稱(chēng)“沉積好吸收快”有的宣稱(chēng)“顆粒小”甚至還推出了“原子鈣”“納米鈣”讓人們覺(jué)得鈣越細(xì)小越易吸收.實(shí)際上人體對(duì)鈣的吸收利用率和鈣產(chǎn)品的顆粒大小無(wú)關(guān)關(guān)鍵要看是否具有生物活性.專(zhuān)家提醒：直接從骨骼牡蠣等含鈣豐富的物質(zhì)中提取的鈣制劑可能會(huì)有鉛砷等有毒物質(zhì)的污染一定要選購(gòu)有國(guó)家檢驗(yàn)認(rèn)可的藥字號(hào)制劑安全產(chǎn)品.兒童易患營(yíng)養(yǎng)性缺鐵性貧血并且發(fā)病率較高根據(jù)我國(guó)不同地區(qū)經(jīng)濟(jì)發(fā)展水平和飲食習(xí)慣不同兒童的缺鐵性貧血患病率大約在10％～40％之間.兒童缺鐵會(huì)導(dǎo)致抵抗力下降容易疲勞面色蒼白易煩躁哭鬧或精神不振不愛(ài)活動(dòng)食欲減退.年長(zhǎng)兒可訴頭暈眼前發(fā)黑耳鳴等.貧血診斷比較容易化驗(yàn)血常規(guī)結(jié)合病史和體檢就可初步確定診斷鐵劑是治療缺鐵性貧血的特效藥由于鐵劑對(duì)胃腸道粘膜具有一定剌激作用小兒多不用片劑而服用糖漿配合維生素C可促進(jìn)鐵的吸收療程通常需3個(gè)月左右以補(bǔ)足儲(chǔ)備鐵.臨床上很多孩子治療1個(gè)月后癥狀顯著好轉(zhuǎn)父母就擅自停藥結(jié)果容易導(dǎo)致復(fù)發(fā).因此即使癥狀好轉(zhuǎn)也要繼續(xù)補(bǔ)充鐵劑同時(shí)合理喂養(yǎng)及時(shí)添加輔食改善膳食結(jié)構(gòu)多增加富含鐵的精肉動(dòng)物血等食物必要時(shí)進(jìn)行驅(qū)蟲(chóng)治療.需要強(qiáng)調(diào)的是鐵劑具有較強(qiáng)的副作用如果孩子不存在貧血或缺鐵的情況千萬(wàn)別把鐵劑當(dāng)作補(bǔ)藥服用擅自購(gòu)買(mǎi)補(bǔ)血鐵制劑給兒童食用如有貧血應(yīng)請(qǐng)醫(yī)生診治嚴(yán)格遵照醫(yī)囑合理用藥否則不僅可能影響兒童的生長(zhǎng)發(fā)育而且可以導(dǎo)致鐵中毒.預(yù)防應(yīng)該從日常的膳食結(jié)構(gòu)和飲食搭配著手避免偏食挑食.鋅對(duì)促進(jìn)兒童身體及智力發(fā)育增強(qiáng)體質(zhì)非常重要.缺鋅可引起食欲減退異食癖（例如吃土吃墻皮等）免疫功能減低；嚴(yán)重缺鋅可導(dǎo)致認(rèn)知行為改變影響智力發(fā)展.但如果大量補(bǔ)鋅又會(huì)導(dǎo)致高鋅血癥甚至鋅中毒同樣危害健康.因此如果孩子存在上述的缺鋅癥狀父母懷疑孩子可能缺鋅可以到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行血清鋅水平測(cè)定得到確診后根據(jù)缺鋅的程度一般可先采用食補(bǔ)的方法多吃海產(chǎn)品肉類(lèi)動(dòng)物肝臟禽蛋等含鋅豐富的食物必要時(shí)可在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用葡萄糖酸鋅等鋅制劑進(jìn)行適當(dāng)補(bǔ)充治療療程通常在2～3個(gè)月.父母切勿盲目給孩子補(bǔ)充鋅制劑尤其是含有多種微量元素的復(fù)合制劑是不科學(xué)的.對(duì)鋅缺乏癥的實(shí)驗(yàn)室診斷最好采用火焰法原子吸收分光光譜儀分析兒童血清中的鋅含量而化驗(yàn)頭發(fā)鋅經(jīng)常受到被檢者頭發(fā)生長(zhǎng)速度環(huán)境污染發(fā)樣洗滌方法等因素的影響結(jié)果往往不準(zhǔn)確；而目前許多醫(yī)院開(kāi)展的取末梢血測(cè)一滴血測(cè)定的全血微量元素的方法同樣不夠準(zhǔn)確.所以診斷鋅缺乏癥應(yīng)主要依據(jù)臨床癥狀如厭食異食生長(zhǎng)發(fā)育落后等結(jié)合實(shí)驗(yàn)室血清鋅的測(cè)定.服用鋅制劑時(shí)應(yīng)當(dāng)與其他元素制劑分開(kāi)服用以免相互競(jìng)爭(zhēng)轉(zhuǎn)運(yùn)蛋白抑制吸收.比如鈣制劑會(huì)影響鋅的吸收而鋅不大會(huì)影響鈣的吸收早晚吃鈣中午吃鋅應(yīng)間隔3小時(shí)以上.補(bǔ)充......................................................含鋅的食物.含鋅量最高的食物首推牡蠣肉其他如牛肉牛奶雞肉雞肝蛋黃貝類(lèi)花生谷類(lèi)豆類(lèi)馬鈴薯蔬菜紅糖等都含有一定量的鋅.食物中奶及奶制品含鈣量較豐富而且吸收率也較高蔬菜和豆類(lèi)含鈣亦較高但是由于受草酸柿物酸等的干擾而使鈣吸收率減低.常見(jiàn)食物含鈣量：每100克食物如下；大米9～14毫克小米29毫克面粉38毫克黃豆367毫克綠豆80毫克豆腐277毫克毛豆100毫克黃豆芽68毫克大白菜41毫克小白菜163毫克油萊140毫克芹菜160毫克黃瓜19毫克大頭萊357毫克芹菜300毫克海帶1177毫克柑桔56毫克蘋(píng)果11毫克草莓32毫克香蕉9毫克人乳34毫克牛乳120毫克羊乳140毫克雞蛋55毫克魚(yú)類(lèi)2443毫克.人乳雖然含鈣量低但由于鈣磷比例適宜吸收率高故人乳喂養(yǎng)者很少發(fā)生低鈣血癥.動(dòng)物性食物中含鐵量最高的是豬肝其次為魚(yú)瘦豬肉牛肉羊肉等.在植物性食物中以大豆的含量為最高.新鮮蔬菜的含鐵量較高的依次是菲菜薺菜芹菜等果類(lèi)中桃子香蕉核桃紅棗含鐵量也較多.其它食物中黑木耳含鐵量也相當(dāng)高海帶紫菜香菇等也不小.人乳與牛乳中含鐵量都很低.在上述食物中動(dòng)物性食物和大豆不僅含鐵量高而且鐵吸收率很高.食物中含鐵量與鐵的吸收率并不一定成正比如蛋黃中含鐵量較高但因?yàn)榈包S中鐵常與磷的有機(jī)物結(jié)合故吸收率降低.母乳中含鐵量雖低而鐵的吸收率高.食物的搭配對(duì)鐵的吸收也有很大影響如蔬菜谷類(lèi)中含有草酸植物酸因此與這些食物同時(shí)吃時(shí)抑制鐵的吸收食物與維生素C同時(shí)吃時(shí)能促進(jìn)鐵的吸收.家長(zhǎng)應(yīng)該選一些即含鐵量豐富又為鐵吸收率高的食物同時(shí)注意食物間的搭配這樣防治營(yíng)養(yǎng)性缺鐵性貧血效果才最好.

病情分析:想要得到的幫助:我想知道吃什么東西才能完全補(bǔ)上來(lái)啊意見(jiàn)建議:從孩子的情況來(lái)看確實(shí)是缺鈣缺鋅缺鐵的情況的你可以通過(guò)口服硫酸鋅龍母壯骨顆粒來(lái)補(bǔ)充鈣和鋅這樣就可以得到很好效果的在這個(gè)補(bǔ)充治療好后在服用富馬酸亞鐵維生素C來(lái)聯(lián)合口服這樣就可以得到補(bǔ)鐵效果的.

病情分析:你好缺鐵會(huì)得缺鐵性貧血睡眼不好記憶力減退.缺鋅的孩子生長(zhǎng)發(fā)育遲緩也會(huì)引起記憶力減退.缺鈣兒童會(huì)得軟骨病補(bǔ)鈣過(guò)量會(huì)減少體內(nèi)錳鎂磷鋅及VCVE的數(shù)量.意見(jiàn)建議:補(bǔ)鈣強(qiáng)體質(zhì)硬骨骼補(bǔ)鋅益腦增智力.宜多吃花生菠菜大豆魚(yú)海帶骨頭湯核桃蝦海藻粗面粉豆腐等大豆制品牛肉羊肉魚(yú)瘦肉花生芝麻奶制品可可等食物.