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兩個(gè)月寶寶一天一夜適宜睡眠時(shí)間是多久

兩個(gè)月的寶寶一天一夜要睡多長(zhǎng)時(shí)間呢?

  • 回答3

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

    周小鳳 副主任醫(yī)師

    北京宣武醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    兒科

    兩個(gè)月寶寶的睡眠時(shí)間通常在 14 - 18 個(gè)小時(shí)左右,具體時(shí)間會(huì)受到個(gè)體差異、睡眠環(huán)境、喂養(yǎng)情況、身體狀況和日常活動(dòng)等因素的影響。 1. 個(gè)體差異:每個(gè)寶寶的生物鐘和睡眠需求不同,有些寶寶可能需要更多的睡眠,而有些則相對(duì)較少。 2. 睡眠環(huán)境:安靜、舒適、溫度適宜且光線較暗的環(huán)境有助于寶寶睡眠。 3. 喂養(yǎng)情況:吃飽且消化良好的寶寶睡眠更安穩(wěn),饑餓或消化不良可能影響睡眠時(shí)長(zhǎng)。 4. 身體狀況:如果寶寶生病,如感冒、發(fā)燒等,可能會(huì)減少睡眠時(shí)間。 5. 日?;顒?dòng):白天適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)和刺激,能讓寶寶在夜間睡得更久。 總之,兩個(gè)月寶寶的睡眠時(shí)間雖然有一定范圍,但只要寶寶精神狀態(tài)良好、吃奶正常、體重增長(zhǎng)穩(wěn)定,家長(zhǎng)無需過于擔(dān)心其睡眠時(shí)長(zhǎng)。

    2025-04-03 21:29
  • 回答2

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    王慶松 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    你好,不同的寶寶因個(gè)體差異,睡眠時(shí)間也會(huì)有不同的表現(xiàn)。兩個(gè)月的寶寶睡眠時(shí)間大致是15-18個(gè)小時(shí),隨著寶寶年齡的增長(zhǎng),其睡眠時(shí)間也會(huì)逐漸縮短。

    2016-02-14 12:35
  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

    谷印亮 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    理療科

    你好,一般說來,1個(gè)月以內(nèi)的嬰兒,一晝夜所需的睡眠時(shí)間約為18~20小時(shí)。每天大約只有3~4小時(shí)處于清醒狀態(tài),可謂“吃飽了就睡”。到了第2~3個(gè)月,每天需要睡16~18小時(shí),而到了5~9個(gè)月小寶寶仍需睡15~16小時(shí)。但其中有個(gè)體差異,隨著寶寶年齡增長(zhǎng),神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育的不斷成熟,睡眠時(shí)間逐漸減少,到2~3歲睡眠時(shí)間為12~13小時(shí)。而4~5歲的小朋友睡眠時(shí)間減少到11~12小時(shí),逐漸接近成人。祝寶寶健康。

    2016-02-14 05:12
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