老是上火嘴里爛,胃火吃藥反復(fù)怎么辦?
老是上火嘴里老爛,看過(guò)大夫說(shuō)是有胃火吃藥有點(diǎn)效果不吃又反復(fù)。該怎么辦?老是上火嘴里老爛,看過(guò)大夫說(shuō)是有胃火吃藥有點(diǎn)效果不吃又反復(fù)。該怎么辦?
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回答1
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段軍 副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院
三級(jí)甲等
內(nèi)分泌科二病區(qū)(中醫(yī))
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老是上火嘴里爛且吃藥反復(fù),可能與飲食不當(dāng)、生活習(xí)慣不佳、情緒因素、口腔衛(wèi)生差、缺乏維生素等有關(guān)。 1. 飲食不當(dāng):常吃辛辣、油膩、刺激性食物易導(dǎo)致胃火。應(yīng)多吃蔬菜水果,如梨、西瓜、苦瓜等,少吃辛辣、油炸食品。 2. 生活習(xí)慣不佳:長(zhǎng)期熬夜、睡眠不足會(huì)影響身體機(jī)能。要保證充足睡眠,規(guī)律作息。 3. 情緒因素:壓力大、焦慮、抑郁等不良情緒可引發(fā)胃火。學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)情緒,通過(guò)運(yùn)動(dòng)、聽音樂(lè)等方式放松。 4. 口腔衛(wèi)生差:飯后不及時(shí)清潔口腔,細(xì)菌滋生。堅(jiān)持早晚刷牙,飯后漱口。 5. 缺乏維生素:體內(nèi)維生素 B、C 等缺乏易引起口腔潰瘍。適當(dāng)補(bǔ)充維生素,多吃富含維生素的食物,或口服維生素片。 6. 疾病未愈:治療不徹底,胃火未完全消除。需遵醫(yī)囑按療程用藥。 總之,要綜合調(diào)理,改善生活方式,注意口腔衛(wèi)生,保持良好心態(tài),必要時(shí)繼續(xù)治療,才能有效解決上火嘴里爛且反復(fù)的問(wèn)題。
2025-04-03 04:10
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