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脖子受傷后出現(xiàn)筋腫和吞咽疼痛，可能是肌肉拉傷、韌帶損傷、局部炎癥、頸椎小關節(jié)紊亂、神經(jīng)受壓等原因引起。需要注意休息、避免過度活動、適當熱敷、觀察癥狀變化，必要時就醫(yī)。 1. 肌肉拉傷：由于劇烈運動或不當姿勢導致肌肉纖維過度拉伸。應減少頸部活動，多休息，可外用云南白藥氣霧劑緩解疼痛。 2. 韌帶損傷：頸部韌帶受到過度牽拉。早期可冷敷，后期熱敷，佩戴頸托固定頸部。 3. 局部炎癥：受傷后引發(fā)的無菌性炎癥。可口服非甾體類抗炎藥如布洛芬膠囊、雙氯芬酸鈉腸溶片等。 4. 頸椎小關節(jié)紊亂：關節(jié)位置異常。需專業(yè)醫(yī)生進行手法復位。 5. 神經(jīng)受壓：腫脹組織壓迫神經(jīng)?？煞脿I養(yǎng)神經(jīng)的藥物如甲鈷胺片。 如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應及時到正規(guī)醫(yī)院就診，進行相關檢查，如頸部 X 線、CT 等，以明確診斷，并采取相應的治療措施。

通過你的表述，可以基本推斷是屬于肌肉拉傷。是可以起到一定的防護作用的。建議你24小時以后用熱水進行時濕敷。

你好可能是扭傷的癥狀，建議保持局部不要受涼，繼續(xù)按摩試試。