甲狀腺功能減退伴發(fā)精神障礙的注意事項(xiàng)有哪些？
有很長(zhǎng)段時(shí)間，總是冒虛汗，特別是在晚上的時(shí)候，平時(shí)特別貪睡，怎么睡也睡不醒，而且渾身無(wú)力，怕冷，皮膚特別干，起皮，記憶力也明顯減退了，嚴(yán)重注意力不集中，去醫(yī)院檢查，醫(yī)生說(shuō)這是甲狀腺功能減退伴發(fā)的精神障礙。想得到怎樣的幫助：甲狀腺功能減退伴發(fā)的精神障礙應(yīng)該注意些什么？（
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回答1
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黃俏庭 副主任醫(yī)師
暨南大學(xué)附屬第一醫(yī)院
三級(jí)甲等
精神醫(yī)學(xué)科
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甲狀腺功能減退伴發(fā)精神障礙患者需要注意飲食調(diào)整、規(guī)律作息、情緒管理、定期復(fù)查、藥物治療等方面。 1.飲食調(diào)整：適當(dāng)增加富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物，如瘦肉、魚(yú)類、蛋類、新鮮蔬菜和水果。避免食用過(guò)多高脂、高膽固醇食物。 2.規(guī)律作息：保證充足的睡眠，每天不少于 7 小時(shí)。養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣，避免熬夜。 3.情緒管理：保持積極樂(lè)觀的心態(tài)，避免焦慮、抑郁等不良情緒?？赏ㄟ^(guò)聽(tīng)音樂(lè)、散步等方式放松心情。 4.定期復(fù)查：遵醫(yī)囑定期復(fù)查甲狀腺功能、血常規(guī)、肝腎功能等，以便及時(shí)調(diào)整治療方案。 5.藥物治療：嚴(yán)格遵醫(yī)囑服用左甲狀腺素鈉片、甲狀腺片等藥物，不得擅自增減藥量或停藥。 6.適度運(yùn)動(dòng)：選擇適合自己的運(yùn)動(dòng)方式，如慢跑、瑜伽等，增強(qiáng)體質(zhì)，但要避免過(guò)度勞累。 7.注意保暖：由于患者怕冷，要根據(jù)天氣變化及時(shí)增減衣物，防止受寒。 總之，甲狀腺功能減退伴發(fā)精神障礙患者需要綜合管理，從生活的各個(gè)方面入手，積極配合治療，以提高生活質(zhì)量，促進(jìn)康復(fù)。
2025-04-03 22:32
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