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術(shù)后三個(gè)月，身體仍在恢復(fù)階段。能否進(jìn)行運(yùn)動(dòng)以及能做和不能做的運(yùn)動(dòng)，取決于手術(shù)類型、恢復(fù)情況、個(gè)人體質(zhì)、康復(fù)訓(xùn)練進(jìn)度、有無并發(fā)癥等。 1.手術(shù)類型：如果是小型微創(chuàng)手術(shù)，如體表腫物切除，恢復(fù)良好，游泳、跑步、騎單車可能可行，但俯臥撐較劇烈，不建議。若為大型手術(shù)，如心臟手術(shù)，三個(gè)月內(nèi)通常只能進(jìn)行輕度活動(dòng)，如慢走。 2.恢復(fù)情況：通過復(fù)查，若傷口愈合佳，身體各項(xiàng)指標(biāo)正常，可適當(dāng)增加運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度。反之，要限制運(yùn)動(dòng)。 3.個(gè)人體質(zhì)：體質(zhì)較好者恢復(fù)可能較快，能嘗試的運(yùn)動(dòng)種類相對(duì)多些，但也要循序漸進(jìn)。 4.康復(fù)訓(xùn)練進(jìn)度：遵循康復(fù)師的指導(dǎo)，按計(jì)劃進(jìn)行運(yùn)動(dòng)。 5.有無并發(fā)癥：若存在感染、出血等并發(fā)癥，應(yīng)避免運(yùn)動(dòng)，待恢復(fù)后再考慮。 總之，術(shù)后三個(gè)月的運(yùn)動(dòng)選擇要綜合多方面因素，在醫(yī)生或康復(fù)師指導(dǎo)下進(jìn)行，以確保安全和有效恢復(fù)。

你好，疝氣一般是需要手術(shù)治療的，手術(shù)治療的效果是很好的。應(yīng)該早些手術(shù)治療的，現(xiàn)在的情況建議完善術(shù)前的評(píng)估，能做手術(shù)盡量做手術(shù)的。否則病人生活質(zhì)量太差。祝健康。

健康指導(dǎo)：疝氣手術(shù)后在恢復(fù)過程中如果進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，選擇做一些比較緩和，同時(shí)不會(huì)增加腹部壓力的運(yùn)動(dòng)，最好的方式就是慢跑或者散步，這些運(yùn)動(dòng)腹部壓力較小，不至于引起疝氣復(fù)發(fā)，而游泳，快速的跑步，騎單車，盡量避免，俯臥撐是一定要避免的。

一般情況在進(jìn)行了疝氣的手術(shù)治療3個(gè)月左右是可以完全康復(fù)的，一般的體育鍛煉是可以進(jìn)行的現(xiàn)在主要是舉杠鈴這樣的使腹壓增加比較明顯的運(yùn)動(dòng)是不能進(jìn)行的，其他的日常的活動(dòng)都是可以的

健康指導(dǎo)：你好:建議你首先就是養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣不要暴飲暴食少吃酸辣肥膩等刺激性食物，平時(shí)不要喝酒熬夜保證睡眠充足，你可以適量運(yùn)動(dòng)但是不能劇烈運(yùn)動(dòng)平時(shí)可以慢跑騎車等，平時(shí)還是要多注意休息