術后三個月愛鍛煉，哪些運動能做哪些不能
了。好點了。至于我是一個愛鍛煉的人。不知道能不能做一些運動。不能做哪些運動啊。我一般鍛煉肌肉什么的。游泳。跑步。騎單車。。俯臥撐曾經(jīng)的治療情況和效果：術后三個月
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回答5
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鄭小明 主任醫(yī)師
肇慶市第一人民醫(yī)院
三級甲等
胃腸肛腸外科
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術后三個月，身體仍在恢復階段。能否進行運動以及能做和不能做的運動，取決于手術類型、恢復情況、個人體質(zhì)、康復訓練進度、有無并發(fā)癥等。 1.手術類型：如果是小型微創(chuàng)手術，如體表腫物切除，恢復良好，游泳、跑步、騎單車可能可行，但俯臥撐較劇烈，不建議。若為大型手術，如心臟手術，三個月內(nèi)通常只能進行輕度活動，如慢走。 2.恢復情況：通過復查，若傷口愈合佳，身體各項指標正常，可適當增加運動強度。反之，要限制運動。 3.個人體質(zhì)：體質(zhì)較好者恢復可能較快，能嘗試的運動種類相對多些，但也要循序漸進。 4.康復訓練進度：遵循康復師的指導，按計劃進行運動。 5.有無并發(fā)癥：若存在感染、出血等并發(fā)癥，應避免運動，待恢復后再考慮。 總之，術后三個月的運動選擇要綜合多方面因素，在醫(yī)生或康復師指導下進行，以確保安全和有效恢復。
2025-04-02 16:14
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回答4
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谷魁廣 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好，疝氣一般是需要手術治療的，手術治療的效果是很好的。應該早些手術治療的，現(xiàn)在的情況建議完善術前的評估，能做手術盡量做手術的。否則病人生活質(zhì)量太差。祝健康。
2016-02-14 20:28
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回答3
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張建國 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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健康指導：疝氣手術后在恢復過程中如果進行運動，選擇做一些比較緩和，同時不會增加腹部壓力的運動，最好的方式就是慢跑或者散步，這些運動腹部壓力較小，不至于引起疝氣復發(fā)，而游泳，快速的跑步，騎單車，盡量避免，俯臥撐是一定要避免的。
2016-02-14 12:05
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回答2
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趙蕾 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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一般情況在進行了疝氣的手術治療3個月左右是可以完全康復的，一般的體育鍛煉是可以進行的現(xiàn)在主要是舉杠鈴這樣的使腹壓增加比較明顯的運動是不能進行的，其他的日常的活動都是可以的
2016-02-14 08:40
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回答1
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肖起濤 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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健康指導：你好:建議你首先就是養(yǎng)成良好的飲食習慣不要暴飲暴食少吃酸辣肥膩等刺激性食物，平時不要喝酒熬夜保證睡眠充足，你可以適量運動但是不能劇烈運動平時可以慢跑騎車等，平時還是要多注意休息
2016-02-14 06:22
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