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長(zhǎng)時(shí)間對(duì)電腦皮膚差還長(zhǎng)痘，如何改善？

2025-04-02 11:45 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 痤瘡

問(wèn)題：

上班要一整天的對(duì)著電腦，皮膚越來(lái)越差；而且老長(zhǎng)？想得到怎樣的幫助：上班要一整天的對(duì)著電腦，皮膚越來(lái)越差；而且老長(zhǎng)痘痘...請(qǐng)問(wèn)有什么方法讓皮膚不越來(lái)越差呢？。

回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

梁劉萍副主任醫(yī)師

南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

三級(jí)甲等

皮膚科

長(zhǎng)時(shí)間對(duì)著電腦導(dǎo)致皮膚變差、長(zhǎng)痘，可能與輻射、缺水、內(nèi)分泌失調(diào)、油脂分泌異常、皮膚清潔不當(dāng)?shù)扔嘘P(guān)。 1. 輻射影響：電腦輻射可能損傷皮膚細(xì)胞，影響皮膚正常代謝。應(yīng)適當(dāng)增加室內(nèi)綠植，如綠蘿、仙人掌等，有助于吸收部分輻射。 2. 缺水干燥：長(zhǎng)時(shí)間面對(duì)電腦，皮膚水分易流失。要多喝水，為身體補(bǔ)充水分，還可使用保濕噴霧，隨時(shí)為肌膚補(bǔ)水。 3. 內(nèi)分泌失調(diào)：久坐及精神壓力可能引起內(nèi)分泌紊亂。規(guī)律作息，保證充足睡眠，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，有助于調(diào)節(jié)內(nèi)分泌。 4. 油脂分泌異常：電腦屏幕的靜電易吸附灰塵，堵塞毛孔，導(dǎo)致油脂分泌失衡。使用溫和的潔面產(chǎn)品，早晚清潔皮膚。 5. 皮膚清潔不當(dāng)：殘留的化妝品和污垢會(huì)加重皮膚問(wèn)題。定期做深層清潔面膜，保持毛孔通暢。總之，改善因長(zhǎng)時(shí)間對(duì)電腦導(dǎo)致的皮膚問(wèn)題需要綜合調(diào)理，養(yǎng)成良好的生活和護(hù)膚習(xí)慣。如果皮膚問(wèn)題嚴(yán)重，建議及時(shí)就醫(yī)。
2025-04-02 16:50

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