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空腹喝蜂蜜水和白醋按 1:4 比例兌水可能對胃有一定傷害，這取決于多種因素，如個人的胃黏膜狀況、白醋濃度、飲用頻率、飲用量以及是否存在基礎(chǔ)胃病等。 1. 胃黏膜狀況：如果胃黏膜本身健康，偶爾少量飲用可能影響不大。但胃黏膜較脆弱或有損傷時，可能會引起不適。 2. 白醋濃度：白醋濃度過高，其酸性成分可能刺激胃黏膜，導致胃痛、胃脹等。 3. 飲用頻率：經(jīng)?？崭癸嬘茫菀资刮搁L期處于酸性環(huán)境，影響胃的正常功能。 4. 飲用量：大量飲用會加重胃的負擔，引起胃酸分泌過多，損傷胃黏膜。 5. 基礎(chǔ)胃病：本身患有胃炎、胃潰瘍等疾病，這種飲品可能加重病情。 總之，不建議長期空腹喝這種比例的蜂蜜水和白醋混合液。如果想通過飲食調(diào)理身體，建議先咨詢醫(yī)生或營養(yǎng)師的建議。

蜂蜜和白醋的比例可以根據(jù)個人需要調(diào)整，如果更注重美容就可適當增加蜂蜜的比例。您說的是白醋蜂蜜減肥法，如果醋的比例大，空腹喝對胃具有刺激作用。

健康指導：你好！空腹喝蜂蜜水也會使胃酸增多，再加上白醋胃酸的分泌會更多，這樣會刺激胃腸道粘膜，發(fā)生胃炎、胃潰瘍或十二指腸潰瘍，對于本身有胃病的人，會使病情加重。晨起空腹最好的是一杯溫熱的白開水，它可補充人體所缺失的水分，能促進胃腸蠕動，緩解便秘

健康指導：你好！空腹喝蜂蜜水，有些腸胃不好的人，也會引起拉肚子，腸胃不適的癥狀，再加上醋的話，還是空腹喝，腸胃是不能接受的。如果使用一些偏方的話，希望可以通過正規(guī)渠道，不要盲目。希望可以幫助到你。

白醋性味屬酸，酸性收引粘滯，空腹喝后，可能會導致腸道的粘連，不利于身體健康。所以上述食物組合不適于空腹飲用，如果沒有不適，最好不用。