學習壓力大導致心理不適,是否需就醫(yī)?
因為學習壓力太大,讓我最近總是去糾結一些小事,反復去想一些無聊的事,明知這是一件無意義的事還是要去想,就是想學習上的,其他強迫癥的癥狀我沒有,原以為這是強迫癥,但我去做過心理測試,結果不是,心理老師說是我壓力太大造成的,她教了我方法去克服,感覺已經好多了,但有時還是覺得心里很難受,覺得很累,有時還是會去糾結一些學習上的事,心里一會高興,一會難受,,有時還會有孤獨感,但很快就消失,總是覺得身邊有些事不對,我覺得我壓力大,很難釋放,這個情況是不是很不好啊,是不是要去醫(yī)院啊
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回答4
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佘生林 主任醫(yī)師
廣州醫(yī)科大學附屬腦科醫(yī)院
三級甲等
精神科
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學習壓力大引起心理上的不適,如糾結小事、情緒波動等,是否需要就醫(yī)取決于癥狀的嚴重程度、持續(xù)時間、對生活的影響、自我調節(jié)的效果以及是否存在其他潛在因素。 1. 癥狀嚴重程度:若心理不適嚴重影響到日常學習、生活,如無法集中注意力、睡眠質量差、食欲減退等,可能需要就醫(yī)。 2. 持續(xù)時間:這種狀態(tài)持續(xù)較長時間,如超過兩周未緩解,應考慮尋求專業(yè)幫助。 3. 對生活的影響:如果導致學習成績明顯下降,社交活動減少,回避正常的人際交往,就醫(yī)是必要的。 4. 自我調節(jié)效果:經過自身努力和心理老師的指導,仍無明顯改善,建議就醫(yī)。 5. 潛在因素:若存在家庭環(huán)境不佳、人際關系緊張等其他潛在因素加重心理負擔,就醫(yī)有助于綜合評估和處理。 總之,當學習壓力帶來的心理不適難以自行緩解,且對生活產生較大負面影響時,及時到正規(guī)醫(yī)院的精神心理科就診,進行專業(yè)的評估和治療是明智的選擇。
2025-04-03 17:33
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回答3
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趙蕾 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內科
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您好這位朋友,這種情況建議積極明確診斷,考慮慢性疲勞綜合癥建議你勞逸結合,作息規(guī)律,營養(yǎng)均衡,最好首先排除一下心肺病變,其次中醫(yī)科看看,祝您健康
2016-02-14 08:32
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回答2
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李希弘 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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您的去年高考傾向于強迫癥,具體需要到醫(yī)院確診,建議您盡早確診治療,建議您中藥結合針灸和現(xiàn)代心理疏導綜合進行治療。
2016-02-14 04:50
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回答1
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軒存旺 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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這個情況,一般來說心理累的原因可能并不是來源于工作。這個年輕人,常見的來源于家庭或者是男女之間的情感障礙等,必要時可以到醫(yī)院心理門診予以治療。
2016-02-14 04:02
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