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如果不適合做激光手術來恢復視力摘掉眼鏡，可以通過佩戴矯正眼鏡、養(yǎng)成良好用眼習慣、進行眼部按摩、補充眼部營養(yǎng)、中醫(yī)調理等方法來改善視力。 1.佩戴矯正眼鏡：選擇合適度數的框架眼鏡或隱形眼鏡，能有效矯正視力，減緩近視加深。 2.養(yǎng)成良好用眼習慣：控制用眼時間，每 30 分鐘休息 5 分鐘，遠望或閉目休息。保持正確的讀寫姿勢，光線要適宜。 3.進行眼部按摩：如眼保健操，按摩眼周穴位，促進眼部血液循環(huán)，緩解視疲勞。 4.補充眼部營養(yǎng)：多吃富含維生素 A、C、E 和葉黃素、花青素等的食物，如胡蘿卜、藍莓、菠菜等。 5.中醫(yī)調理：通過針灸、中藥調理等方式，改善眼部氣血循環(huán)，調節(jié)臟腑功能。 恢復視力需要長期堅持，同時定期進行眼部檢查，了解視力變化情況。如果視力下降明顯或出現其他異常，應及時就醫(yī)。

目前是可以采取佩戴眼鏡來矯正的，平時不要長時間處在電腦、電視旁，保持眼睛的清潔衛(wèi)生。