掉發(fā)嚴重，如何控制，吃維生素 D 或 B 有效嗎
掉頭發(fā)厲害梳頭掉洗頭發(fā)掉的更厲害。怎么才能控制！吃維生素D有用嗎還是維生素B
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回答2
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遲慧彥 主任醫(yī)師
中國中醫(yī)科學院西苑醫(yī)院
三級甲等
皮膚科
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掉發(fā)嚴重可能由多種原因引起，如內(nèi)分泌失調(diào)、營養(yǎng)不良、精神壓力、頭皮疾病、遺傳因素等?？刂频舭l(fā)需要綜合考慮，單純吃維生素 D 或 B 可能效果有限。 1. 內(nèi)分泌失調(diào)：體內(nèi)激素失衡，如雄激素水平過高，可能導致毛囊萎縮，引起脫發(fā)。可通過調(diào)整生活方式、治療相關(guān)疾病來改善。 2. 營養(yǎng)不良：缺乏蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)等營養(yǎng)物質(zhì)，頭發(fā)無法得到足夠滋養(yǎng)。需均衡飲食，多攝入富含營養(yǎng)的食物。 3. 精神壓力：長期處于緊張、焦慮狀態(tài)，會影響血液循環(huán)和毛囊健康。要學會放松，通過運動、冥想等方式緩解壓力。 4. 頭皮疾?。喝缰缧云ぱ?、真菌感染等，會破壞頭皮環(huán)境，導致脫發(fā)。需針對病因進行治療，使用相應(yīng)的藥物。 5. 遺傳因素：若家族中有脫發(fā)史，遺傳易感性可能增加脫發(fā)風險。目前治療方法有限，但可采取措施延緩進程。 掉發(fā)嚴重應(yīng)引起重視，建議及時就醫(yī)，明確原因后采取針對性的治療措施。同時保持良好的生活習慣和心態(tài)，有助于改善脫發(fā)情況。
2025-04-03 06:07
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回答1
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李華卿 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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您好，有比較嚴重的脫發(fā)癥狀，您要及時引起注意，以免加重病情?？赡艿脑蚴敲l(fā)生長受血液熱毒影響，內(nèi)分泌激素紊亂，內(nèi)分泌異常時多引起脫發(fā)疾病建議您可以去正規(guī)中醫(yī)院就診治療，進行中醫(yī)辨證論治，確定脫發(fā)的根源，中藥治療脫發(fā)效果很好的，平時多吃一些粗糧，蔬菜，少吃油膩性的食物，促進頭發(fā)生長。
2016-02-14 20:32
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