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陰莖的大小受多種因素影響，包括遺傳、發(fā)育、激素水平、生活方式和疾病等。通過改善生活習慣、合理飲食、適當鍛煉、治療相關疾病等方式，可能有助于陰莖的發(fā)育和維持良好狀態(tài)。 1. 遺傳因素：遺傳在陰莖的發(fā)育中起著重要作用，個體間存在差異，這是先天決定的。 2. 發(fā)育階段：青春期是陰莖發(fā)育的關鍵時期，應保證充足的睡眠、均衡的營養(yǎng)，以促進正常發(fā)育。 3. 激素水平：體內(nèi)雄激素水平對陰莖發(fā)育有影響，如存在激素失衡，需就醫(yī)檢查并治療。 4. 生活方式：避免吸煙、酗酒，減少久坐，適度運動，增強體質(zhì)。 5. 疾病治療：某些疾病如包皮過長、包莖等，可能影響陰莖發(fā)育，及時治療可改善。 6. 心理調(diào)節(jié)：保持良好的心態(tài)，避免因過度關注而產(chǎn)生焦慮，影響正常性功能。 陰莖的大小在正常范圍內(nèi)即可，不必過度追求增大增粗。若對自身情況存在疑慮，建議前往正規(guī)醫(yī)院男科咨詢專業(yè)醫(yī)生。

你好!陰莖的大小與種族,家族遺傳,自身營養(yǎng)狀況等有關,判定陰莖大小是指在勃起狀態(tài)下陰莖大于8CM就是正常的,不知你現(xiàn)在是一個什么情況?成人在18歲后就停止發(fā)育了,要想增大增粗只能通過手術的方式進行,藥物是沒有多大用處的.只要不影響你正常的性生活,就沒有什么,如果你自己覺得小,你可以到醫(yī)院檢查,醫(yī)生為你確定.