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10 個(gè)月寶寶病毒感染退燒后出疹子且手腳涼，在飲食、護(hù)理、外出等方面都需注意，包括飲食清淡、注意保暖、避免抓撓、保持皮膚清潔、密切觀察等。 1. 飲食：應(yīng)以清淡、易消化為主，如蔬菜粥、水果泥等，避免食用辛辣、油膩、刺激性食物。 2. 保暖：給寶寶適當(dāng)增添衣物，尤其注意手腳的保暖，可穿戴手套和襪子。 3. 避免抓撓：修剪寶寶的指甲，防止抓破疹子引發(fā)感染。 4. 皮膚清潔：用溫水輕輕擦拭皮膚，保持皮膚干凈。 5. 密切觀察：觀察疹子的變化、體溫情況以及寶寶的精神狀態(tài)。 6. 外出：盡量避免外出見風(fēng)，防止病情加重。 總之，寶寶在恢復(fù)期間，家長(zhǎng)要細(xì)心護(hù)理，若寶寶出現(xiàn)異常癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

病情分析：孩子的這種情況應(yīng)考慮為病毒感染導(dǎo)致的嬰幼兒急疹。一、可用香菜煮水洗澡以令疹子透發(fā)。二、孩子手腳涼是出汗多導(dǎo)致的，需要及時(shí)把汗擦干，并注意保暖好，特別是在空調(diào)房里時(shí)。不要吹風(fēng)，以避免著涼感冒。三、暫時(shí)不要呼魚腥、雞蛋等高蛋白的東西。飲食還應(yīng)以清淡為主，直到疹子全部消退。

你好，手腳冰涼,注意首先檢查是否是甲狀腺功能低下的可能和是否是有身體虛弱,末梢循環(huán)差,植物神經(jīng)失調(diào)導(dǎo)致的.當(dāng)然也有個(gè)體差異的.建議多吃羊肉湯等.