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天天手淫如何防止陽(yáng)痿早泄

早泄

我天天手淫怕有一天陽(yáng)痿早泄怎么樣能防止陽(yáng)痿早泄呢

  • 回答3

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    覃湛 副主任醫(yī)師

    廣東省中醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    男科

    天天手淫可能導(dǎo)致陽(yáng)痿早泄,要防止這種情況,需從控制手淫頻率、增強(qiáng)體質(zhì)、保持良好心態(tài)、注意飲食、避免不良習(xí)慣等方面入手。 1.控制手淫頻率:減少手淫次數(shù),避免過(guò)度刺激生殖器官。適度的手淫一般不會(huì)對(duì)身體造成太大影響,但過(guò)于頻繁則可能引起性功能障礙。 2.增強(qiáng)體質(zhì):通過(guò)規(guī)律的運(yùn)動(dòng),如慢跑、游泳、健身等,提高身體素質(zhì)和耐力,有助于維持良好的性功能。 3.保持良好心態(tài):避免焦慮、緊張、抑郁等不良情緒,減輕心理壓力,保持積極樂(lè)觀的心態(tài)。 4.注意飲食:多吃富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物,如瘦肉、魚(yú)類(lèi)、蛋類(lèi)、新鮮蔬菜和水果等,為身體提供充足的營(yíng)養(yǎng)。 5.避免不良習(xí)慣:戒煙限酒,避免熬夜,保證充足的睡眠,有利于維持身體的正常生理功能。 6.注意個(gè)人衛(wèi)生:保持生殖器官的清潔,預(yù)防感染。 總之,要防止因天天手淫導(dǎo)致的陽(yáng)痿早泄,需要綜合采取多種措施,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。如果已經(jīng)出現(xiàn)相關(guān)癥狀,應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診。

    2025-04-02 21:12
  • 回答2

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    薛祖洋 醫(yī)師

    冠縣人民醫(yī)院

    二級(jí)甲等

    兒科

    你應(yīng)該戒掉了.男性頻繁手淫容易導(dǎo)致前列腺炎和尿路感染和導(dǎo)致精神狀態(tài)不好,乏力,性欲低下,影響工作和學(xué)習(xí),甚至影響生育.建議不要穿過(guò)于緊的內(nèi)褲.不要接觸性刺激的圖片和聲音等.有睡眠需求的時(shí)候再上床睡覺(jué).早晨不要念床,醒來(lái)后即使起床.以免想入非非.但是這些癥狀一般戒掉這個(gè)習(xí)慣也能夠自行好轉(zhuǎn)的

    2016-02-14 15:40
  • 回答1

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    李希弘 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線(xiàn)合作醫(yī)院

    其他

    全科

    你好!陽(yáng)痿早泄一般都是由于一些男性疾病所引發(fā)的癥狀,如前列腺炎、過(guò)度手淫、包皮過(guò)長(zhǎng)、男性支原體類(lèi)疾病和心理因素等等,所以對(duì)于陽(yáng)痿早泄的治療和用藥是不明確的,建議你到相關(guān)正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行就診,根據(jù)自身的癥狀,進(jìn)行對(duì)癥治療,以免讓病情加重。

    2016-02-14 14:36
就醫(yī)問(wèn)藥

針對(duì)上述提問(wèn),推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問(wèn)題

什么是早泄?   早泄是指在陰莖剛插入陰道之后或在插入時(shí)及之前就出現(xiàn)了射精。原發(fā)行早泄是指患者從有性經(jīng)驗(yàn)開(kāi)始一直存在早泄的問(wèn)題,而繼發(fā)性早泄則是指患者之前曾有過(guò)成功的性經(jīng)驗(yàn)。在早泄患者中的80%以上是由精神因素引起的。例如,久別重逢、新婚蜜月、疲勞、心情郁悶等。 查看全文»

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