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男性經(jīng)常腿部肌肉疼，無(wú)紅腫外傷，可能是生長(zhǎng)痛、肌肉勞損、缺鈣、腰椎間盤(pán)突出、血管問(wèn)題等引起。 1. 生長(zhǎng)痛：多見(jiàn)于兒童和青少年，是骨骼生長(zhǎng)快，肌肉被牽拉所致。一般無(wú)需特殊治療，可通過(guò)熱敷、按摩緩解。 2. 肌肉勞損：長(zhǎng)期運(yùn)動(dòng)過(guò)度或姿勢(shì)不當(dāng)，導(dǎo)致肌肉疲勞損傷。需注意休息，避免勞累，可外用云南白藥膏、活血止痛膏等。 3. 缺鈣：鈣攝入不足或流失過(guò)多，引起肌肉興奮性增加?？啥喑愿缓}的食物，如牛奶、豆制品，必要時(shí)補(bǔ)充鈣劑，如碳酸鈣 D3 片、葡萄糖酸鈣口服液。 4. 腰椎間盤(pán)突出：突出的椎間盤(pán)壓迫神經(jīng)，可引起腿部肌肉疼痛。治療包括臥床休息、牽引、針灸等，嚴(yán)重時(shí)需手術(shù)。 5. 血管問(wèn)題：如靜脈曲張、動(dòng)脈硬化等，影響腿部血液循環(huán)。可通過(guò)改善生活方式，如避免久站，必要時(shí)服用邁之靈片、地奧司明片等。 如果腿部肌肉疼痛持續(xù)不緩解或加重，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，明確病因，進(jìn)行針對(duì)性治療。

3~12歲之間的兒童身高增長(zhǎng)很快,骨骼生長(zhǎng)迅速,而其周?chē)纳窠?jīng),肌腱,肌肉的生長(zhǎng)相對(duì)慢一些,因而會(huì)產(chǎn)生牽拉性疼痛.其次,白天兒童活動(dòng)量如果過(guò)大,時(shí)間一長(zhǎng),肌肉容易出現(xiàn)疲勞,疼痛；大量的活動(dòng)還會(huì)引起酸性代謝產(chǎn)物如乳酸的堆積,也可引起肌肉的酸痛.最重要的是及時(shí)休息.不要過(guò)度運(yùn)動(dòng).適當(dāng)補(bǔ)充鈣和口服維生素c.晚上用熱水器熱敷.必要時(shí)可用消炎鎮(zhèn)痛類(lèi)的藥物.不會(huì)產(chǎn)生后遺癥或影響小兒正常的生長(zhǎng)發(fā)育.

應(yīng)該補(bǔ)充鈣劑治療孩子長(zhǎng)的快需求多