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刷牙長(zhǎng)期出血可能是由牙齦炎、牙周炎、全身性疾病、刷牙方式不當(dāng)、維生素缺乏等原因引起。 1.牙齦炎：牙齦組織發(fā)炎，牙齦紅腫、易出血。多因牙菌斑、牙結(jié)石刺激所致。治療通常包括潔治術(shù)（洗牙）去除局部刺激因素，局部應(yīng)用抗菌消炎藥物，如碘甘油等。 2.牙周炎：牙周支持組織的慢性炎癥，除了牙齦出血，還可能有牙周袋形成、牙槽骨吸收等。治療較復(fù)雜，包括牙周基礎(chǔ)治療、牙周手術(shù)等。 3.全身性疾病：如血小板減少性紫癜、白血病等血液系統(tǒng)疾病，也會(huì)導(dǎo)致牙齦出血。需要針對(duì)原發(fā)病進(jìn)行治療。 4.刷牙方式不當(dāng)：用力過大或牙刷刷毛過硬，損傷牙齦。應(yīng)選擇軟毛牙刷，采用正確的刷牙方法。 5.維生素缺乏：特別是維生素 C 缺乏，會(huì)使牙齦變得脆弱易出血?？蛇m當(dāng)補(bǔ)充富含維生素 C 的食物，如橙子、草莓等。 長(zhǎng)期刷牙出血不應(yīng)忽視，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院口腔科就診，查明原因，采取相應(yīng)的治療措施。

你好，刷牙時(shí)發(fā)現(xiàn)牙齦出血，應(yīng)先檢查自己的牙刷刷毛是否過硬，并更換軟毛的保健牙刷，還需要注意口腔的衛(wèi)生，平時(shí)清淡飲食，用淡鹽水經(jīng)常的漱口很有幫助。祝你健康。

你好朋友,根據(jù)你的提問,牙齦出血多是沒注意口腔衛(wèi)生導(dǎo)致的牙齦炎癥。因此平時(shí)一定要注意口腔衛(wèi)生。堅(jiān)持早晚刷牙，飯后漱口，防止出現(xiàn)牙菌膜可以服用點(diǎn)替硝唑片或甲硝唑，效果不錯(cuò)的，另外，用鹽水漱口也是一個(gè)不錯(cuò)的保養(yǎng)辦法，還要多注意補(bǔ)充點(diǎn)維生素C和E。

應(yīng)該是缺少維生素，可以補(bǔ)充點(diǎn)維生素B。建議到醫(yī)院檢查一下，缺少哪一種微量元素，才好對(duì)因治療。

您好，正常情況下，您這樣的現(xiàn)象都是牙齦炎癥引起的。所以平時(shí)一定要多注意口腔衛(wèi)生，堅(jiān)持早晚刷牙，飯后漱口，清除食物殘?jiān)?，防止牙垢和牙結(jié)石的形成。生活上可以注意多補(bǔ)充維生素E。