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回答3
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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鄭其岳 主任醫(yī)師
陽(yáng)江市人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
心血管科
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高血壓患者的日常飲食需要注意控制鈉鹽攝入、增加鉀攝入、限制飲酒、控制脂肪攝入、適量攝入蛋白質(zhì)等。 1.控制鈉鹽攝入：每日食鹽攝入量應(yīng)控制在 5 克以下，避免食用咸菜、腌制品等高鹽食物。 2.增加鉀攝入：多吃新鮮蔬菜和水果，如香蕉、橙子、菠菜等，有助于降低血壓。 3.限制飲酒：過(guò)量飲酒會(huì)導(dǎo)致血壓升高，應(yīng)盡量減少飲酒量，最好戒酒。 4.控制脂肪攝入：減少動(dòng)物脂肪和膽固醇的攝入，如少吃肥肉、動(dòng)物內(nèi)臟等，可選擇橄欖油、玉米油等富含不飽和脂肪酸的食用油。 5.適量攝入蛋白質(zhì)：選擇優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，如瘦肉、魚(yú)類(lèi)、豆類(lèi)等。 總之，高血壓患者通過(guò)合理的飲食調(diào)整，有助于控制血壓，減少并發(fā)癥的發(fā)生。但飲食調(diào)整只是高血壓綜合管理的一部分，還需結(jié)合適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、規(guī)律作息、遵醫(yī)囑服藥等措施，定期監(jiān)測(cè)血壓，如有異常及時(shí)就醫(yī)。
2025-04-03 14:02
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回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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許宗彥 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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患有高血壓應(yīng)該注意飲食宜清淡，注意低鈉飲食，不吃動(dòng)物油食，少吃高熱量飲食,如糖類(lèi)和脂肪，多吃魚(yú)類(lèi)和綠色蔬菜，芹菜具有良好的降壓效果，可多吃啊。
2016-02-14 20:08
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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吳志全 主治醫(yī)師
河北醫(yī)科大學(xué)附屬平安醫(yī)院
二級(jí)甲等
兒科
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高血壓病的治療一個(gè)是口服降壓藥治療，再就是平時(shí)飲食要低鹽低糖低脂飲食，避免情緒激動(dòng)，不要生氣。如果體重超重應(yīng)該減肥。
2016-02-14 05:44
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針對(duì)上述提問(wèn)，推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問(wèn)題
什么是高血壓? 高血壓是指在未使用抗高血壓藥物的情況下，三次不同時(shí)間測(cè)量的血壓，收縮壓(SBP)≥140mmHg和(或)舒張壓(DBP)≥90mmHg。既往有高血壓史，目前正在使用抗高血壓藥物，現(xiàn)血壓雖未達(dá)上述水平，亦應(yīng)診斷高血壓。在60歲以上的老年人中，高血壓患者超過(guò)半數(shù)。 查看全文»
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北京降壓0號(hào)
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壽比山
療效：用于治療高血壓。
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