感冒后長期失眠、腦子不好使且胡思亂想怎么辦
成都治療精神分裂手術(shù)價格貴不貴感冒后出現(xiàn)好幾個月睡不著,后來好了一段時間?，F(xiàn)在又不行了，覺得腦子不管用，整天胡思亂想。請問我該怎么辦呢，謝謝。想得到怎樣的幫助：到底哪種治療方法好呢？麻煩幫幫忙！謝謝！
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回答2
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張晉碚 主任醫(yī)師
中山大學(xué)附屬第三醫(yī)院
三級甲等
精神心理咨詢科
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感冒后出現(xiàn)長期失眠、思維混亂等癥狀，可能與神經(jīng)調(diào)節(jié)紊亂、心理因素、生活習(xí)慣、疾病影響、環(huán)境因素等有關(guān)。 1.神經(jīng)調(diào)節(jié)紊亂：感冒可能影響神經(jīng)系統(tǒng)，導(dǎo)致神經(jīng)遞質(zhì)失衡?？赏ㄟ^調(diào)整作息、適度運動來改善。 2.心理因素：壓力、焦慮等不良情緒可能引發(fā)。建議學(xué)習(xí)放松技巧，如深呼吸、冥想。 3.生活習(xí)慣：如睡前使用電子設(shè)備、飲食不規(guī)律等。應(yīng)保持規(guī)律作息，避免睡前興奮。 4.疾病影響：某些慢性疾病可能導(dǎo)致，需排查如甲狀腺功能異常等。 5.環(huán)境因素：噪音、光線過強等不適環(huán)境會影響睡眠。營造安靜、舒適的睡眠環(huán)境。 總之，出現(xiàn)這些癥狀不要過于緊張，先嘗試自我調(diào)整，若持續(xù)不緩解，應(yīng)及時就醫(yī)，進(jìn)行全面檢查和診斷，以便采取更有效的治療措施。
2025-04-03 05:16
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回答1
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孔書雪 醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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精神分裂癥是一種精神科疾病，是一種持續(xù)、通常慢性的重大精神疾病。臨床上表現(xiàn)為思維、情感、行為等多方面障礙以及精神活動不協(xié)調(diào)?；颊咭话阋庾R清楚，智能基本正常。初期采用藥物進(jìn)行治療。這個疾病比較嚴(yán)重，完全治愈比較困難，應(yīng)該到當(dāng)?shù)氐木癫♂t(yī)院在專科醫(yī)師指導(dǎo)下，使用抗精神病藥物治療，一般可以控制病情，但是必須終身服藥，堅持服藥，避免精神刺激。
2016-02-14 10:09
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